Loại quả nào ăn sống hay nấu chín đều tốt, có vitamin C hơn cam quýt gấp 3 lần, nhưng cần lưu ý đặc biệt khi ăn?
01:50 16/07/2026
Lâu nay nhiều người vẫn nghĩ trái cây có múi chứa nhiều vitamin C nhất, nhưng thực tế không phải vậy. Có một loại quả hàm lượng vitamin C còn gấp 3 lần cam quýt, đặc biệt khi ăn sống hay nấu chín đều cực tốt cho sức khoẻ.
Cùng chủ đề
Không chỉ chế độ ăn hay tập luyện, sự đồng hành của người chồng cũng góp phần giúp phụ nữ...
Rau muống ngon giàu dinh dưỡng những những kiểu người này nên tránh xa.
Ăn trứng đúng thời điểm không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ kiểm soát lượng calo, duy trì...
Mới cập nhật
Hai vị tướng nào là cha vợ của vua Lê Thái Tông, công thần khai quốc nhà Hậu Lê, có công chống quân Minh trong sử Việt?
Đây là hai vị tướng tài bên cạnh Lê Lợi trong cuộc khởi nghĩa Lam Sơn, lập nhiều công lớn đánh đuổi giặc Minh ra khỏi bờ cõi. Sau này, tuy cả 2 đều là cha vợ của vua Lê Thái Tông nhưng lại nhận về cái kết bi thương ngay trên đỉnh cao quyền lực.
Sai lầm khi sơ chế cá khiến thịt cá vừa bở, vừa tanh: Nhiều người mắc phải mà không biết
Việc sơ chế cá có ảnh hưởng lớn đến hương vị của món ăn. Sai từ bước sơ chế, cá sẽ bị tanh, thịt cá bở.
Loại quả xưa chín rụng chỉ dành cho "người nghèo", nay thành đặc sản giá 120.000 đ/kg, trồng một lần thu hoạch nhiều năm
Sau khi om chín, quả trám xanh có vị bùi béo, ngọt thanh xen chút chát nhẹ rất riêng, càng ăn càng cuốn. Vào mùa, trám xanh được bán với giá từ 80.000-120.000 đồng/kg, nhiều chị em ở thành phố tìm mua về thưởng thức.
Trộn muối trắng với nước xả vải, giải quyết nhiều vấn đề trong nhà
Sự kết hợp của muối trắng và nước xả vải mang đến nhiều lợi ích bất ngờ. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
3 vị trí trong nhà tuyệt đối không đặt thùng rác
Thùng rác là vật không thể thiếu trong nhà nhưng gia chủ không được tùy ý đặt ở bất cứ vị trí nào.
Con sao Việt giỏi giang: Quý tử của Khánh Thi vô địch thế giới, ái nữ nhà Duy Nhất được trao Huân chương lao động hạng Nhì
Kubi Minh Cường (nhà Khánh Thi - Phan Hiển) và An Nhiên (nhà Nguyễn Trần Duy Nhất) là 2 con sao Việt có những thành tích đáng nể khi thi đấu quốc tế.
Á hậu Việt Nam lấy Tiến sĩ nhận 13 cây vàng, sau sinh mặc gợi cảm khoe dáng "gái một con trông mòn con mắt"
Dù không còn hoạt động nghệ thuật rầm rộ, Á hậu Việt Nam vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi hôn nhân viên mãn bên chồng và con gái.
Mẹo làm sạch bồn rửa bát inox, chỉ cần 2 nguyên liệu là bề mặt sáng bóng như mới
Bạn có thể sử dụng những nguyên liệu có sẵn trong nhà để làm sạch và khử mùi hôi ở khu vực bồn rửa bát.
Đi chợ thấy cà chua có cuống xanh hay rụng cuống, loại nào tươi ngon hơn? Người bán lâu năm bật mí
Nhiều người cho rằng cà chua còn cuống xanh chắc chắn là cà chua mới hái, trong khi số khác lại chỉ chọn quả đã rụng cuống vì nghĩ chín tự nhiên. Vậy đâu mới là dấu hiệu nhận biết cà chua tươi ngon? Câu trả lời không chỉ nằm ở phần cuống.
Ăn lộc cửa Thánh, 4 con giáp Tiền - Tài đến tới tấp sau tuổi 35
Dưới đây là 4 con giáp được cho là càng bước qua tuổi 35 càng có cơ hội đón nhận nhiều tài lộc, tiền bạc và vận may đáng mong đợi.