Linh Rin hé lộ bí kíp đắt giá để giữ dáng trước khi về làm dâu chốn hào môn 

Để giữ được vóc dáng săn chắc cùng thân hình chuẩn chỉnh trong lễ cưới thế kỷ sắp tới, hotgirl Linh Rin hé lộ phần nào chế độ tập luyện khắt khe của mình.

Cuối tháng 3 tới đây, hôn lễ thế kỷ đáng mong đợi giữa Linh Rin và thiếu gia nhà 'Vua hàng hiệu' Johnathan Hạnh Nguyễn - Phillip Nguyễn sẽ chính thức diễn ra tại Manila, Philippines.

Thời gian gần đây, cặp đôi liên tục nhá hàng những hình ảnh chuẩn bị trước thềm đám cưới hào môn khiến dân tình không khỏi rạo rực. Cho đến thời điểm hiện tại, thiệp cưới cũng đã được gửi đến các khách mời. Đám cưới cũng từng bước được hoàn thiện và các khâu chuẩn bị gần như cũng đã đâu vào đó. 

linh-rin-1678937624.jpg
 
linh-rin2-1678937624.jpg
Linh Rin tiết lộ quá trình dưỡng nhan giữ dáng của mình trước thềm đám cưới thế kỷ. Ảnh: Instagram

Việc duy nhất và quan trọng nhất lúc này chính là cô dâu tương lai sẽ phải duy trì công cuộc dưỡng nhan giữ dáng để trở thành cô dâu xinh đẹp. 

Cách đây ít giờ trên trang cá nhân của mình, nữ hotgirl đình đám đã đăng tải loạt hình ảnh trong phòng tập và khiến không ít netizen phải trầm trồ vì tỷ lệ cơ thể quá hoàn hảo với các cơ săn chắc không một chút mỡ thừa. 

Vợ sắp cưới của Phillip Nguyễn tiết lộ mỗi ngày cô đều thức dậy vào lúc 6h sáng, tập luyện kết hợp 3 bộ môn là Yoga, chạy bộ và pilates trong vòng 1 tiếng 30 phút. 

linh-rin3-1678937624.jpg
 
linh-rin4-1678937624.jpg
Nhờ chăm chỉ luyện tập, ăn uống và sinh hoạt khoa học mà Linh Rin sở hữu vóc dáng đáng ngưỡng mộ. Ảnh: Internet

Theo chia sẻ của Linh Rin, điều đầu tiên cô làm khi thức dậy chính là đánh thức cơ thể bằng bài 'yoga flow in bed' cơ bản - không yêu cầu tập trung hay sức lực quá nhiều, chủ yếu là những flow rất tự nhiên của cơ thể. 

Cô cũng cho biết kinh nghiệm mà cô thấy hữu ích là thức dậy, quay người qua bên phải rồi đẩy thức ăn uốn cong theo lực của cơ thể, giúp tránh tạo áp lực lên tim vào buổi sáng và giúp sức cho tiêu hóa bên dạ dày được kết thúc quá trình. 

Cô dành 10 phút chuẩn bị đồ tập, 10 phút chạy bộ đến phòng tập, 45 phút pilates và 10 phút chạy bộ về nhà. 

linh-rin5-1678937624.jpg
Linh Rin và Phillip Nguyễn sắp về chung nhà vào cuối tháng 3 tới đây. Ảnh: Internet

Nhờ chế độ tập luyện này mà Linh Rin sở hữu thân hình thon thả và dẻo dai. Người đẹp còn thường xuyên cùng Phillip Nguyễn tham gia vào các giải chạy bộ từ thiện và sức khỏe của cô được đánh giá là khá tốt. 

Hotgirl Linh Rin nhận lời cầu hôn của thiếu gia Phillip Nguyễn vào đầu năm 2022. Theo như những gì chia sẻ của nam doanh nhân, cặp đôi sẽ diễn ra tại một nhà thờ ở Manila, Philippines vào cuối tháng 3/2023.

linh-rin6-1678937624.jpg
Linh Rin là một trong những nữ hotgirl có tiếng, người bạn thân thiết của Chi Pu. Ảnh: Internet

Đây được xem là nơi mà Phillip Nguyễn sinh ra và lớn lên. Trước đó, Tăng Thanh Hà và ông xã doanh nhân cũng từng tổ chức hôn lễ tại đây.

Đám cưới của cặp đôi dự sẽ có đến 500 khách mời và sau đó sẽ được tổ chức tiếp tại Việt Nam để bạn bè cùng đến chung vui.

Nói về kế hoạch hôn lễ, nam doanh nhân Phillip Nguyễn chia sẻ: 'Kế hoạch đám cưới ở Philippines gần như đã xong. Kế hoạch Việt Nam đang được thực hiện'.

Sau 4 năm bên nhau, cả Linh Rin và Phillip Nguyễn đều đã sẵn sàng bước vào hôn nhân và đây cũng là điều mà những người hâm mộ mong ngóng bấy lâu nay.