Không ít người loại đậu gà khỏi thực đơn vì lo ngại hàm lượng tinh bột sẽ ảnh hưởng đến cân nặng. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy loại hạt này có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ và có thể mang lại nhiều lợi ích cho việc kiểm soát đường huyết cũng như sức khỏe đường ruột.
Với những người làm việc văn phòng phải ngồi nhiều giờ liên tục, việc đứng dậy vận động nhiều lần trong ngày còn giúp giảm tình trạng mỏi cơ và hạn chế ảnh hưởng của lối sống ít vận động.
Sau tuổi 35, phụ nữ đối mặt với sự sụt giảm nội tiết tố tự nhiên, kèm theo những áp lực từ công việc, cuộc sống. Tình trạng khô hạn vùng kín xuất hiện như một hệ quả tất yếu, khiến chị em mất dần sự tự tin và “tính nữ” vốn có.
Khi quan sát các đầu bếp chuyên nghiệp chế biến món ăn, không ít người ngạc nhiên khi thấy họ vắt vài giọt nước chanh vào chảo dầu trước hoặc trong lúc chiên rán.
Từ một lần cùng chồng ngồi nhìn đống hóa đơn trên bàn, tôi đã thấm thía 3 sự thật về tiền bạc mà giá như biết sớm hơn, có lẽ nhiều cuộc hôn nhân sẽ bớt đi những mâu thuẫn không đáng có.