Jiri Prochazka, nổi tiếng với các phương pháp tập luyện độc dị, đã giải thích rằng mục đích của những thử thách khắc nghiệt không chỉ để rèn luyện thể chất mà còn là để đối mặt và chinh phục nỗi sợ hãi. Triết lý này, theo anh, là chìa khóa để đạt đến trạng thái tâm trí tĩnh lặng và làm chủ bản thân ở đẳng cấp cao nhất.
Trong thế giới MMA, Jiri Prochazka không chỉ là một võ sĩ, anh là một triết gia mang tinh thần samurai. Cách tiếp cận của anh đối với môn thể thao này, từ góc nhìn thi đấu đến phương pháp tập luyện, luôn mang một màu sắc riêng biệt và đầy tính chiêm nghiệm. Những bài tập độc đáo của Prochazka, từ việc một mình đi sâu vào núi thẳm cho đến lặn 30 mét dưới một hồ nước đóng băng, đã trở thành huyền thoại. Nhưng đằng sau những hành động có vẻ “điên rồ” đó là một phương pháp luận chặt chẽ.
Trong cuộc trò chuyện với Dan LeBatard Show, khi được hỏi về các phương pháp tập luyện của mình, cựu vô địch UFC hạng dưới nặng đã điềm tĩnh đáp lại:
“Điên rồ ư? Có lẽ là điên rồ với những ai không hiểu về nó… Mọi vận động viên đỉnh cao đều biết, thể thao ở đẳng cấp cao nhất không hẳn là lành mạnh, không bình thường. Đó là lý do chúng tôi phải vượt lên trên lằn ranh của sự bình thường. Và tôi thích đi qua những cấp độ nằm ngoài giới hạn đó.”
Đối với Prochazka, đây không phải là những hành động bộc phát, mà là những thử thách có chủ đích để rèn luyện thứ vũ khí quan trọng nhất: tâm trí.
“Tôi thích các thử thách… Chúng đáng sợ thật, nhưng mấu chốt là giữ cho tâm trí tĩnh lặng trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Những thử thách này cho tôi cơ hội để kiểm soát bản thân nhiều nhất có thể. Đó là lý do tôi làm những việc này. Thử thách bơi dưới lớp băng năm ngoái, nó giống như khi bạn thử một điều gì đó lần đầu tiên trong đời. Chẳng hạn như tình dục vậy. Bạn làm rồi bạn mới biết. Trước khoảnh khắc đó, bạn không biết gì cả, chỉ có những tưởng tượng mà thôi. Nhưng sau đó, bạn thực sự hiểu nó là gì.”
Đối diện với kẻ thù nguyên thủy
Tuy nhiên, mục tiêu sâu xa nhất trong hành trình khổ luyện của Prochazka không chỉ dừng lại ở kinh nghiệm và trí tưởng tượng. Anh đang đối đầu trực diện với một cảm xúc nguyên thủy nhất của con người.
“Nỗi sợ. Tôi căm ghét nỗi sợ,” Prochazka chia sẻ, rồi tự đính chính. “Không, tôi không căm ghét nó. Tôi muốn đi thật sâu vào mối liên hệ với nỗi sợ để nhìn xuyên thấu nó, bởi vì nó chỉ đang làm tâm trí bạn rung chuyển. Nó làm cảm xúc của bạn chao đảo và hỏi bạn, ‘Mày có chắc về việc này không? Mày có đủ vững vàng từ bên trong không?’ Và tôi ghét những câu hỏi như vậy, từ bên trong tôi, dành cho chính tôi. Đó là lý do tôi làm tất cả những điều này, cố gắng tiến gần hơn, gần hơn một chút, gần hơn một chút nữa, ngày qua ngày, đến một tâm trí tĩnh lặng. Để nhìn thấu mọi thứ.”
Quan điểm này cho thấy một sự trưởng thành đáng nể. Prochazka không tìm cách tiêu diệt hay trốn chạy nỗi sợ, mà anh học cách chung sống, thấu hiểu và vượt qua nó. Đây chính là bản chất của tinh thần võ đạo mà nhiều người hâm mộ thấy ở anh – một chiến binh không chỉ chiến đấu trên võ đài, mà còn chiến đấu trong chính nội tâm của mình.
Từ liều lĩnh đến chuyên nghiệp
Mặc dù kiên định với phương pháp của mình, võ sĩ người Séc cũng thừa nhận rằng với sự trưởng thành và trách nhiệm gia đình sắp tới, anh nhận ra một số việc làm trong quá khứ không phải là ý tưởng thông minh.
“Tôi vẫn sẽ làm tất cả những điều này, nhưng điều tôi học được là: hãy làm chúng một cách chuyên nghiệp hơn,” Prochazka nói. “Nhiều lần, tôi chỉ xách ba lô và trang bị rồi đi thẳng vào núi. Tôi không mang theo bản đồ, cứ thế đi, rồi bị lạc, và tôi chỉ cố gắng sinh tồn ở đó trong vài ngày. Chẳng vui vẻ gì đâu. Nó đơn thuần là sự sống còn… Điều đó không thông minh. Thực sự không thông minh, bởi vì bạn phải biết các quy tắc.”
Sự thay đổi trong tư duy này cho thấy một Prochazka chín chắn hơn, biết cách cân bằng giữa việc đẩy giới hạn bản thân và đảm bảo an toàn. Dù các kỹ thuật của anh có vẻ khác thường, chúng chắc chắn đang phát huy hiệu quả. Kể từ khi gia nhập UFC, Prochazka chỉ thua duy nhất trước Alex Pereira và đang tìm cách giành lại ngôi vương hạng dưới nặng khi đối đầu với Carlos Ulberg trong sự kiện chính của UFC 327 tại Miami vào thứ Bảy tới.
