Nhiều người vẫn nghĩ đệm càng cứng thì càng tốt cho xương khớp, nhưng sự thật không đơn giản như vậy. Chọn sai độ cứng của đệm có thể khiến cơ thể đau nhức, ngủ không ngon, thậm chí làm tình trạng đau lưng trở nên nghiêm trọng hơn.
Con số 8kg, 9kg, 10kg in trên máy giặt không phải trọng lượng quần áo ướt mà là khối lượng quần áo khô tối đa trong điều kiện tiêu chuẩn. Hiểu đúng thông số này giúp giặt sạch hơn, tiết kiệm điện nước và bảo vệ máy.
Trong khoảng thời gian từ 12/11 đến 25/11, vận trình công việc của một số con giáp được dự báo có chuyển biến tích cực. Họ có thể được cấp trên tin tưởng giao nhiệm vụ quan trọng, có cơ hội thể hiện năng lực và tạo dấu ấn rõ nét hơn trong tập thể.
Nhiều người mua củ cải trắng về chỉ ăn phần củ, thậm chí chưa từng nghĩ đến chuyện giữ lại phần lá. Trong khi đó, lá củ cải lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Vậy phần lá thường bị vứt bỏ này có giá trị dinh dưỡng ra sao?