Duy trì 11 thói quen tưởng chừng đơn giản này lại có thể giúp bạn "đẩy lùi” được bệnh tim mạch, kiểm soát tốt lượng đường huyết và góp phần bảo vệ sức khỏe toàn diện. Có nhiều hoạt động không tốn nhiều thời gian mà chỉ cần bắt đầu từ việc xây dựng lịch trình phù hợp và biến nó thành thói quen để duy trì.
Những đường gân nổi chạy quanh thân chai nước suối xuất hiện gần như ở mọi thương hiệu. Nhiều người nghĩ đây chỉ là chi tiết trang trí, nhưng thực tế chúng được thiết kế để giúp chai bền hơn, dễ cầm hơn và giảm đáng kể lượng nhựa cần sử dụng trong quá trình sản xuất.
Sau cuộc hôn nhân đổ vỡ khi tuổi đời còn rất trẻ, Ma Oanh từng nghĩ mình sẽ không còn đủ niềm tin để yêu thêm một lần nữa. Thế nhưng, cuộc gặp gỡ định mệnh với một chàng kỹ sư người Úc đã mở ra chương mới đầy hạnh phúc cho cuộc đời người phụ nữ dân tộc Chu Ru.
Đổ đá lạnh vào bồn cầu nghe có vẻ kỳ lạ, thậm chí lãng phí. Thế nhưng tại nhiều nhà hàng, khách sạn và cơ sở dịch vụ, đây lại là một mẹo vệ sinh được áp dụng từ lâu. Điều gì khiến những viên đá tưởng như vô dụng trở thành "trợ thủ" làm sạch hiệu quả?