Khoai lang vốn được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe và thường dùng thay thế tinh bột tinh chế. Tuy nhiên, theo bác sĩ Chen Xinmei (Đài Loan, Trung Quốc), nếu chế biến không đúng cách, món ăn này có thể khiến đường huyết tăng vọt, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.
Từ ngày 10/5/2026, Nghị định 85/2026/NĐ-CP về bảo hiểm hưu trí bổ sung sẽ chính thức có hiệu lực, mở thêm kênh tích lũy dài hạn giúp người lao động chủ động tài chính và có thêm nguồn thu nhập khi nghỉ hưu.
Trong khi nhiều người vẫn loay hoay với bài toán chi tiêu cuối tháng, 4 chòm sao này lại sở hữu “siêu năng lực” nhạy bén với các con số và kỷ luật thép trong quản lý tài chính.
Những loại trái cây quen mặt, giá rẻ và bán đầy ở chợ Việt dưới đây thực chất lại là “kho” dinh dưỡng tự nhiên vô cùng quý báu. Không chỉ giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin nhóm B và chất xơ, các loại quả này còn giúp bổ sung nước, duy trì năng lượng, hỗ trợ cơ thể tỉnh táo hơn trong mùa nắng nóng, từ đó góp phần “đánh bay” cảm giác mệt mỏi, uể oải.
Không chỉ sở hữu danh lam thắng cảnh tuyệt đẹp, vùng đất Nghệ An còn chinh phục trái tim du khách bằng nền văn hóa ẩm thực đa dạng. Có những món nghe tên đã thấy tò mò, ăn một lần là nhớ mãi hương vị dân dã, đậm đà.
Những chiếc áo hở lưng, trễ cổ hay khoét nách rộng giúp chị em mát mẻ trong mùa hè. Nhưng chỉ cần chọn sai nội y, outfit rất dễ trở nên kém tinh tế và bị đánh giá là phản cảm.
Tỉnh này thuộc khu vực Tây Nam Bộ, có lịch sử hình thành gắn với thời chúa Nguyễn mở mang bờ cõi. Nơi đây hội tụ đầy đủ mọi yếu tố để phát triển vượt bậc, từ vị trí địa lý, văn hóa xã hội, du lịch,... Đây cũng là địa phương duy nhất ở nước ta có 3 mặt giáp biển.