Vết rạn da sau sinh là một vấn đề mà nhiều bà mẹ gặp phải, dù có người chăm sóc da rất kỹ càng nhưng vẫn không thể tránh được tình trạng này.
Sau khi vết rạn đã hình thành, gần như không thể loại bỏ hoàn toàn các vết rạn da. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị có thể giúp làm mờ và cải thiện tình trạng này. Các phương pháp như chiếu xạ ánh sáng, laser, hoặc phẫu thuật mài mòn da vi điểm có thể làm giảm độ rõ rệt của vết rạn. Tuy nhiên, những phương pháp này khá tốn kém và không phải lúc nào cũng đạt được hiệu quả như mong muốn.
Sử dụng các sản phẩm bôi như kem, gel hoặc thuốc trị rạn, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục, có thể giúp giảm thiểu tình trạng rạn da và làm mờ vết rạn theo thời gian.
Sau khi vết rạn đã hình thành, gần như không thể loại bỏ hoàn toàn các vết rạn da.
Cách chọn sản phẩm giảm rạn da
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da được quảng cáo là có khả năng trị rạn da. Tuy nhiên, để sản phẩm đạt hiệu quả, bạn cần chú ý đến thành phần có trong kem dưỡng và khả năng thẩm thấu của các thành phần này. Các thành phần có tác dụng tốt với da bị rạn như acid hyaluronic, chiết xuất từ Centella Asiatica, acid folic, squalane và glycerin có thể giúp duy trì độ ẩm, cải thiện độ đàn hồi và làm giảm sự xuất hiện của vết rạn.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các sản phẩm này chỉ có tác dụng ở lớp biểu bì của da, còn các vết rạn thường hình thành ở lớp hạ bì. Vì vậy, các sản phẩm này khó có thể xóa bỏ hoàn toàn vết rạn, nhưng có thể giúp giảm độ rõ ràng của chúng.
Cách ngăn ngừa rạn da
Dù việc loại bỏ hoàn toàn vết rạn là khó khăn, nhưng bạn có thể ngăn ngừa và giảm thiểu sự hình thành rạn da bằng một số biện pháp phòng ngừa hiệu quả:
Ăn uống hợp lý: Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất từ trái cây, rau củ, và các thực phẩm giàu collagen. Hạn chế đồ ăn chiên rán và các món ngọt có thể gây tăng cân nhanh chóng.
Bạn có thể ngăn ngừa và giảm thiểu sự hình thành rạn da bằng một số biện pháp phòng ngừa hiệu quả
Tập thể dục nhẹ nhàng: Tập thể dục giúp duy trì cân nặng ổn định và tăng cường độ đàn hồi của da. Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội sẽ giúp giữ cơ thể khỏe mạnh và làn da săn chắc.
Tránh tăng cân quá nhanh: Việc tăng cân từ từ và đều đặn sẽ giúp da có thời gian thích nghi và giảm nguy cơ bị rạn.
Chăm sóc da thường xuyên: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp giúp da luôn mềm mại, tăng độ đàn hồi và giảm ngứa khi da căng ra. Cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng giúp duy trì độ ẩm cho da, giữ cho da khỏe mạnh và giảm nguy cơ rạn da.
