Đâu là môn thể dục được khuyên tập hằng ngày sẽ “lợi đơn, lợi kép”, ai cũng nên làm nhất là trong ngày nắng nóng?
04:57 30/05/2026
Thời tiết nắng nóng việc lựa chọn bài tập phù hợp với từng người là vô cùng quan trọng. Bởi nhiệt độ cao, nếu tập quá sức sẽ dễ bị mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Thế nhưng, vẫn có những bài tập ai cũng có thể thực hiện được, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe kể cả khi thời tiết nắng nóng.
Cùng chủ đề
Nhiều thực phẩm quen thuộc xuất hiện hằng ngày ở các khu chợ Việt không chỉ cung cấp dinh dưỡng...
Đây là những loại rau mọc quanh vườn nhà, bờ ao ở khắp các làng quê Việt. Trước đây chúng...
Hạt ổi vốn ăn được và có thể mang lại một số lợi ích nhất định cho cơ thể.
Mới cập nhật
Bảng giá vàng 9999 24K 18K SJC DOJI PNJ hôm nay 30/5/2026
Bảng giá vàng 9999, 24K, 18K, 14K, 10K, SJC, Mi Hồng, BTMC, DOJI, PNJ hôm nay 30/5/2026. Giá vàng hôm nay 30/5 tăng hay giảm? Bao nhiêu một lượng? Thị trường vàng trong nước tiếp tục neo ở vùng giá rất cao dù giá vàng thế giới vừa điều chỉnh giảm trong 24 giờ qua.
5 quán phở hút khách nhất Hà Nội: Có nguyên tắc đặt tên độc lạ, tuổi đời hàng chục năm, mỗi ngày bán vài trăm bát
Nếu tới Hà Nội, nhất định bạn phải ghé qua những quán phở nổi tiếng, "độc lạ ở tên gọi, lôi cuốn ở hương vị".
7 vật dụng trong nhà càng dùng càng nguy hiểm nếu không vệ sinh đúng cách
Nhiều vật dụng quen thuộc trong nhà được sử dụng mỗi ngày nhưng lại là nơi tích tụ vi khuẩn, nấm mốc và bụi bẩn. Nếu không vệ sinh đúng cách, chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn mọi người vẫn nghĩ.
Người khôn ngoan thì càng già càng nên tránh xa 6 người này để cuộc sống bình yên, nhẹ nhàng hơn
Tuổi tác không chỉ mang đến trải nghiệm mà còn giúp con người hiểu rõ điều gì đáng giữ và điều gì nên buông bỏ. Muốn sống thanh thản khi về sau, đôi khi điều quan trọng không phải kết thêm nhiều mối quan hệ mà là biết tránh xa những kiểu người dễ mang đến căng thẳng, phiền muộn và hao tổn năng lượng.
Chủ nhật 31/5: 3 con giáp ra đường dễ gặp lộc bất ngờ, giao lưu là thấy cơ hội vàng
Tử vi ngày Chủ nhật 31/5 cho thấy một số con giáp có vận khí xã giao nổi bật. Càng chủ động kết nối, gặp gỡ và mở rộng các mối quan hệ, cơ hội tài chính càng dễ xuất hiện. Trong đó, 3 con giáp dưới đây được đánh giá là có khả năng đón lộc bất ngờ.
Những thực phẩm bổ thận dễ tìm đầy chợ Việt mà nhiều người chưa biết
Nhiều thực phẩm quen thuộc xuất hiện hằng ngày ở các khu chợ Việt không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn góp phần hỗ trợ sức khỏe thận. Điều đáng nói là chúng khá dễ mua, dễ chế biến và phù hợp với nhiều gia đình.
Quiz: Chọn 1 con cá bạn ấn tượng nhất để xem bạn có phải người có nội tâm mạnh mẽ không?
Đôi khi sức mạnh không nằm ở việc nói lớn hay thể hiện quá nhiều ra bên ngoài. Có những người trông rất bình thản nhưng bên trong lại sở hữu ý chí đáng kinh ngạc, đủ khả năng vượt qua những giai đoạn khó khăn nhất của cuộc sống.
4 chòm sao không đặt nặng tiền bạc, tâm thái an yên, cuộc sống tự khắc sung túc
Những người thuộc 4 chòm sao này không coi tiền bạc là mục đích sống duy nhất. Nhưng nhờ lối sống đẹp, họ luôn bắt trọn những cơ hội vàng và tận hưởng một cuộc đời rủng rỉnh, an nhàn.
Vị trạng nguyên nào được vua Hồ Quý Ly coi trọng, có công cải cách, được đánh giá kiệt xuất trong lịch sử Việt?
Ông là trạng nguyên dưới triều đại nhà Hồ, một trong những vị trạng nguyên nổi tiếng của lịch sử khoa bảng Việt Nam. Với tài năng của mình, ông được vua Hồ Quý Ly trọng dụng và giao cho nhiều trọng trách, đóng góp công lao to lớn trong việc xây dựng đất nước.
Khung giờ đẹp thắp hương ngày mai - Rằm tháng 4 năm Bính Ngọ và 5 việc cần làm để đón phước lộc, may mắn
Rằm tháng 4 âm lịch là dịp nhiều gia đình chuẩn bị lễ cúng, dâng hương để tưởng nhớ tổ tiên và cầu mong bình an, may mắn. Việc thắp hương vào khung giờ đẹp và thực hiện những việc thiện ý trong ngày này có thể giúp đón nhận nguồn năng lượng tích cực.