Đâu là cách tập luyện giảm mỡ thừa nhưng không kiệt sức, vẫn đảm bảo sức khỏe và công việc hằng ngày?
03:50 01/03/2026
Sau kỳ nghỉ Tết nguyên đán có rất nhiều vấn đề sức khỏe cần được quan tâm, trong đó việc giảm cân được nhiều người thực hiện. Tuy nhiên, giảm cân thế nào để vừa hiệu quả, không ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc thì không phải ai cũng biết.
Cùng chủ đề
Những kiểu người dưới đây không nên uống nước dừa kẻo rước thêm bệnh vào người.
Thận âm thầm làm việc mỗi ngày để lọc máu, đào thải độc tố và điều hòa nhiều chức năng...
Nhiều thực phẩm quen thuộc xuất hiện hằng ngày ở các khu chợ Việt không chỉ cung cấp dinh dưỡng...
Mới cập nhật
Dấu hiệu nhà cửa cần dọn dẹp ngay kẻo tài lộc và cả sức khoẻ lẫn tinh thần cùng sa sút
Nhiều người chỉ tổng vệ sinh khi nhà quá bừa bộn hoặc có khách ghé thăm. Tuy nhiên, có những dấu hiệu cho thấy không gian sống đã đến lúc cần được dọn dẹp ngay để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng sinh hoạt và cảm xúc hằng ngày.
Trước Rằm tháng 4 Âm, 3 con giáp Sạch Bách Nợ Đời, tiền tài tiến thẳng
Trước thời điểm Rằm tháng 4 Âm, có 3 con giáp được dự báo sẽ bước vào chu kỳ hanh thông hiếm có. Những khó khăn trước đó dần được tháo gỡ, vận may liên tục xuất hiện, tiền bạc có dấu hiệu tăng trưởng rõ rệt.
Con trai có con với bạn cùng lớp, người bố tá hoả lên chức ông nội ở tuổi 38, dậy sớm đi chợ nấu cơm cho con dâu
Câu chuyện khiến cư dân mạng "tan chảy" vì quá dễ thương, ấm áp.
Thấy bạn trai kỹ sư người Anh đầu tóc bù xù, mặc áo rách trong lần đầu video call, cô gái Hà Nội vẫn quyết cưới, chủ động cầu hôn
Ở tuổi 40, chị Hằng đang sống cùng chồng người Anh và cậu con trai gần 2 tuổi tại Oxfordshire, nước Anh. Ít ai biết chuyện tình của họ bắt đầu từ một ứng dụng hẹn hò, một cuộc gọi video “vỡ mộng” và quãng thời gian mắc kẹt giữa dịch Covid-19.
Quý tử quốc tịch Mỹ của Thúy Diễm và Lương Thế Thành không tin mẹ mang bầu, muốn có em trai để cùng nghịch ngợm
Mặc dù được Thúy Diễm và Lương Thế Thành cho xem hình ảnh siêu âm của em bé trong bụng, song bé Bảo Bảo vẫn nhất định không tin mẹ đang mang bầu.
3 dấu hiệu ngôi nhà của bạn sắp Trúng Số phát tài giàu có
Trong phong thủy nếu ngôi nhà của bạn có những dấu hiệu này điềm báo giàu có sắp tới.
Vì sao chanh mật ong tự ngâm thường bị đắng và nhanh hỏng? Bí quyết nằm ở 1 bước nhỏ
Chanh mật ong là thức uống quen thuộc được nhiều người tự ngâm tại nhà. Tuy nhiên, không ít hũ chanh mật ong lại bị đắng, nhanh nổi váng hoặc kém thơm. Nguyên nhân có thể đến từ một bước nhỏ trong quá trình sơ chế mà nhiều người thường vô tình bỏ qua.
Những suy nghĩ âm thầm cản trở sự tự tin làm bạn mất cơ hội
Không ít người cho rằng sự tự tin phụ thuộc vào ngoại hình, thành tích hoặc vị trí xã hội. Thực tế, điều làm nhiều người chùn bước lại là những suy nghĩ diễn ra âm thầm mỗi ngày. Nhận diện sớm những kiểu tư duy này có thể giúp bạn thay đổi cách nhìn về bản thân và hành động quyết đoán hơn
Để trứng ở cánh tủ lạnh là sai lầm nhiều người mắc phải, chuyên gia chỉ vị trí đúng để giữ tươi lâu
Nhiều người có thói quen đặt trứng ở cánh tủ lạnh để tiện sử dụng, nhưng đây lại không phải vị trí lý tưởng để bảo quản. Theo chuyên gia, đặt trứng đúng chỗ sẽ giúp giữ độ tươi lâu hơn và hạn chế ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm.
7 ngày liên tiếp: (31/5-7/6): 3 tuổi Phúc Như Đông Hải, Giàu Có Vang Danh
7 ngày tới đây, có 3 con giáp thu hút tài lộc, giàu có vô biên.