Đặt một miếng gừng cạnh gối, công dụng thần kì, nhiều người ước biết sớm hơn

Gừng không chỉ là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn giúp giải quyết nhiều vấn đề trong cuộc sống hàng ngày.

Là một gia vị không thể thiếu trong căn bếp, gừng thường được sử dụng khi chế biến các món ăn có mùi tanh như cá, hải sản. Hương vị cay nồng, thơm đặc trưng của gừng giúp khử mùi hiệu quả, đồng thời tăng thêm hương vị đậm đà, giúp món ăn trở nên hấp dẫn và mềm ngon hơn.

Không chỉ giới hạn trong lĩnh vực ẩm thực, gừng còn là một vị thuốc quý trong Đông y. Nó có tác dụng thanh nhiệt, làm ấm phổi, giảm ho, hỗ trợ tiêu hóa, chống buồn nôn… Khi bị cảm lạnh, một tách trà gừng nóng có thể giúp làm ấm cơ thể và giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu.

Ngoài những công dụng phổ biến trên, gừng còn có một cách sử dụng khá thú vị mà ít ai biết đến – đặt gừng đã chế biến bên cạnh gối. Vậy phương pháp này có lợi ích gì? Hãy cùng khám phá.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản. Trước tiên, chuẩn bị một củ gừng tươi, rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn, sau đó để gừng ở nơi thoáng khí cho đến khi bề mặt khô hoàn toàn. Tiếp theo, thái gừng thành lát mỏng hoặc sợi nhỏ để các tinh chất dễ dàng khuếch tán trong không khí. Khi đặt bên cạnh gối, gừng sẽ tỏa ra hương thơm tự nhiên, mang lại những lợi ích đặc biệt mà bạn sẽ bất ngờ khi trải nghiệm.

1. Giảm Say Tàu Xe và Buồn Nôn

Say tàu xe thường khiến cơ thể mệt mỏi với các triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt, khó chịu. Để ngăn ngừa và giảm bớt tình trạng này, bạn có thể dùng một miếng gừng tươi đặt lên rốn và cố định bằng băng cá nhân. Ngoài ra, cắt hai lát gừng nhỏ mang theo bên mình cũng là một cách hiệu quả.

Khi cảm thấy khó chịu, hãy đặt lát gừng gần mũi để ngửi hoặc nhai trực tiếp. Hương vị cay nồng của gừng kết hợp với đặc tính làm ấm dạ dày giúp ngăn ngừa nôn mửa, từ đó giảm nhanh cảm giác say tàu xe.

2. Ngâm Chân Thư Giãn

Ngâm chân bằng nước ấm trước khi đi ngủ không chỉ giúp thư giãn mà còn tăng cường sức khỏe. Để đạt hiệu quả cao hơn, hãy thêm vài lát gừng vào nước ngâm chân.

Gừng chứa hoạt chất gingerol có tác dụng thẩm thấu nhanh qua da khi kết hợp với nước nóng, kích thích huyệt đạo dưới lòng bàn chân, thúc đẩy tuần hoàn máu và xua tan cảm giác lạnh. Điều này giúp tăng cường thể lực và cải thiện tình trạng tay chân lạnh, đặc biệt có lợi trong mùa đông.

Ngoài ra, đối với những người thường xuyên ngồi hoặc đứng lâu, việc ngâm chân với gừng còn giúp giảm cảm giác mỏi chân, hỗ trợ ngăn ngừa giãn tĩnh mạch. Tuy nhiên, để gừng phát huy tác dụng tốt nhất, bạn nên đun hoặc ngâm gừng trong nước sôi trước khi sử dụng. Điều này giúp các tinh chất trong gừng được giải phóng hoàn toàn, mang lại hiệu quả tối ưu.

3. Gừng – Giải Pháp Tự Nhiên Xua Đuổi Côn Trùng

Việc trồng cây cảnh trong nhà không chỉ giúp không gian trở nên xanh mát, đẹp mắt mà còn mang lại cảm giác thư giãn, gần gũi với thiên nhiên. Tuy nhiên, cây cối trong nhà thường thu hút các loại côn trùng nhỏ bay lởn vởn xung quanh, gây không ít phiền toái. Sử dụng thuốc xịt côn trùng có thể tiêu diệt chúng nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến môi trường sống và sức khỏe gia đình.

Một phương pháp tự nhiên và an toàn hơn chính là sử dụng gừng. Chỉ cần giã nhỏ một ít gừng, cho vào bình xịt, thêm nước sạch và ngâm khoảng 30 phút. Sau đó, dùng dung dịch này để phun lên lá cây và xung quanh khu vực trồng cây.

Mùi hương đặc trưng của gừng có tác dụng đuổi côn trùng rất hiệu quả mà không làm hại đến cây trồng. Nhờ đó, bạn có thể tận hưởng không gian xanh trong lành mà không lo bị côn trùng quấy rầy.