Cụ thể, siêu sao người Bồ Đào Nha để lộ rõ những móng chân được sơn màu đen trong phòng gym cùng con trai, khiến dân mạng không khỏi thắc mắc: phải chăng CR7 đang chạy theo trào lưu thời trang kiểu “rock emo”?
Tuy nhiên, sự thật phía sau hành động tưởng như kỳ lạ ấy lại khiến người ta phải trầm trồ vì quá thông minh.
Theo tờ BILD (Đức), Ronaldo sơn móng chân đen để bảo vệ móng khỏi vi khuẩn và nấm – điều mà các VĐV thể thao thường gặp phải do phải mang giày thể thao hoặc giày đá bóng cả ngày trong môi trường bí bách và đẫm mồ hôi. Lớp sơn không chỉ giúp móng cứng cáp hơn, ít gãy vỡ mà còn tạo ra một “lá chắn” hữu hiệu chống lại nấm mốc và tổn thương.
Không chỉ mình Ronaldo áp dụng mẹo này. Mike Tyson thời đỉnh cao cũng từng làm tương tự, trong khi nhà cựu vô địch UFC Israel Adesanya cũng là thành viên của “hội móng chân đen” này.
Việc Ronaldo vẫn duy trì phong độ ở tuổi 40 không phải ngẫu nhiên. Từ chế độ ăn uống kỹ lưỡng – giàu đạm, không đường, món khoái khẩu là Bacalhau a Bras (cá tuyết muối nấu với khoai tây, hành tây và trứng) – đến thói quen ngủ chia thành nhiều giấc ngắn 90 phút/ngày theo lời khuyên của chuyên gia giấc ngủ Nick Littlehales khi còn ở Real Madrid. Anh còn áp dụng liệu pháp cryotherapy (liệu pháp lạnh) để hồi phục cơ bắp.
Từng chi tiết nhỏ nhất đều được Ronaldo chăm chút. Và lớp sơn móng chân kia – tưởng chỉ để làm màu – thực ra lại là một phần trong bí quyết giữ vững đỉnh cao suốt hơn hai thập kỷ của huyền thoại sống này.
Nhờ lối sống khoa học, lành mạnh, Ronaldo vừa cùng Bồ Đào Nha vô địch Nations League và chuẩn bị hướng tới World Cup vào năm sau.
