Một người mẹ kể câu chuyện khiến chị day dứt rất lâu. Sáng hôm đó, vì quá vội vàng và sốt ruột khi thấy con chậm chạp chuẩn bị đi học, chị đã liên tục trách mắng con. Không ngờ, cậu bé vốn luôn học tốt lại làm bài kiểm tra giữa kỳ không như mong đợi. Dù biết kết quả học tập không chỉ phụ thuộc vào một nguyên nhân duy nhất, nhưng người mẹ ấy vẫn không ngừng tự trách mình.
Chị tâm sự: "Giá như lúc đó mình bình tĩnh hơn một chút. Chỉ vài phút nóng nảy trước khi con đi học thôi, nhưng mình đã để con rời khỏi nhà với tâm trạng buồn bã."
Thực tế, đây là điều rất nhiều bậc phụ huynh từng gặp phải. Buổi sáng là khoảng thời gian bận rộn nhất trong ngày. Từ việc thức dậy, vệ sinh cá nhân, ăn sáng đến chuẩn bị đến trường, mọi thứ đều cần đúng giờ. Khi thấy con chậm chạp hoặc thiếu tập trung, bố mẹ rất dễ mất kiên nhẫn.
Tuy nhiên, điều nhiều người chưa nhận ra là những lời phàn nàn, trách móc hay chỉ trích vào đầu ngày có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của trẻ nhiều hơn chúng ta nghĩ.
Các chuyên gia cho rằng, cảm xúc buổi sáng giống như chiếc "công tắc" khởi động cho cả ngày. Khi trẻ bắt đầu ngày mới với tâm trạng tích cực, các em thường tập trung tốt hơn, dễ hòa đồng với bạn bè và có nhiều năng lượng để học tập. Ngược lại, nếu trẻ rời nhà trong sự buồn bã, áp lực hoặc tủi thân, những cảm xúc đó có thể kéo dài và ảnh hưởng đến việc học cũng như các mối quan hệ trong ngày.
Vậy bố mẹ có thể làm gì để giúp con vui vẻ và tích cực hơn? Dưới đây là 6 câu nói đơn giản nhưng ấm áp mà bố mẹ có thể dành cho con.
"Đêm qua con có giấc mơ nào thú vị không?"
Đây là một cách nhẹ nhàng để giúp trẻ tỉnh táo và bắt đầu ngày mới trong tâm trạng vui vẻ.
Nhiều trẻ rất thích kể về những giấc mơ của mình. Khi được bố mẹ lắng nghe, các em cảm thấy được quan tâm và dễ dàng thức dậy hơn.
Chỉ một câu hỏi nhỏ cũng có thể khiến trẻ hào hứng kể chuyện, mỉm cười và chủ động chuẩn bị cho ngày mới.
"Con thấy thời tiết hôm nay thế nào?"
Những cuộc trò chuyện đơn giản về thời tiết đôi khi lại là cách kết nối rất tự nhiên giữa cha mẹ và con cái.
Khi nhìn ra cửa sổ, quan sát bầu trời hay những điều đang diễn ra bên ngoài, trẻ sẽ cảm nhận được sự mới mẻ của một ngày mới.
Những câu chuyện nhẹ nhàng như vậy giúp trẻ bắt đầu buổi sáng với tâm trạng thư giãn và thoải mái.
"Hôm nay con muốn mang đôi giày nào?"
Trẻ càng lớn càng mong muốn được tự đưa ra những quyết định nhỏ của riêng mình.
Việc cho con quyền lựa chọn những điều phù hợp như quần áo, giày dép hay một vài việc đơn giản khác sẽ giúp trẻ cảm thấy mình được tôn trọng và có trách nhiệm hơn với lựa chọn của bản thân.
"Con đoán xem hôm nay ai đến lớp sớm hơn, con hay bạn cùng bàn?"
Những thử thách nhỏ vui vẻ như thế này có thể tạo động lực cho trẻ mà không gây áp lực.
Thay vì liên tục thúc giục, bố mẹ có thể biến việc chuẩn bị đi học thành một trò chơi thú vị. Điều đó giúp trẻ chủ động hơn và giảm cảm giác căng thẳng vào mỗi buổi sáng.
"Hôm nay con đang mong chờ điều gì?"
Câu hỏi này giúp trẻ hướng sự chú ý đến những điều tích cực sắp diễn ra.
Có thể đó là tiết học yêu thích, giờ ra chơi với bạn bè hay một hoạt động vui chơi.
Khi trẻ bắt đầu ngày mới bằng sự mong đợi và háo hức, việc đến trường cũng trở nên vui vẻ hơn rất nhiều.
"Mẹ tin rằng hôm nay con sẽ có một ngày thật vui vẻ"
Đôi khi, điều trẻ cần nhất trước khi bước ra khỏi nhà chỉ là một lời động viên từ bố mẹ.
Những lời khích lệ tích cực giúp trẻ cảm nhận được sự tin tưởng và yêu thương. Theo thời gian, sự tin tưởng ấy sẽ trở thành nguồn sức mạnh bên trong, giúp trẻ tự tin hơn khi đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống.
Thực tế, vì quá bận rộn vào buổi sáng, nhiều gia đình thường vô tình dành cho con những lời thúc giục hoặc trách móc nhiều hơn những lời động viên. Nhưng chỉ cần vài phút trò chuyện tích cực mỗi ngày, bố mẹ đã có thể giúp con khởi đầu ngày mới với nhiều năng lượng và cảm xúc tích cực hơn.
Đôi khi, một câu nói dịu dàng vào buổi sáng không chỉ làm thay đổi tâm trạng của trẻ trong ngày hôm đó, mà còn giúp các em cảm nhận được tình yêu thương, sự đồng hành và cảm giác an toàn từ gia đình.
Hãy thử bắt đầu từ sáng mai bằng một lời hỏi han hoặc một câu động viên ấm áp. Biết đâu đó sẽ trở thành món quà nhỏ giúp con có một ngày thật vui vẻ và ý nghĩa.
