Câu chuyện từ thực tế: Đừng coi thường những giấc ngủ "khó thở"
Có trường hợp một vị giám đốc 45 tuổi bị cao huyết áp kinh niên nhưng lơ là việc uống thuốc. Trong suốt 6 tháng, ông thường xuyên thấy tức ngực, khó thở đến mức phải kê gối cao như núi mới ngủ được, chân hay bị chuột rút dữ dội.
Vợ ông mua đủ loại gối đắt tiền, thuốc bổ, nhưng tình trạng không cải thiện. Chỉ đến khi khám sức khỏe định kỳ, kết quả bàng hoàng: Huyết áp vọt lên 180 mmHg, chức năng lọc của thận chỉ còn 25 điểm – chẩn đoán mắc suy thận mãn tính giai đoạn IV.
5 triệu chứng "báo động đỏ" xảy ra khi ngủ
Nếu bạn thường xuyên gặp phải 1 trong 5 biểu hiện dưới đây, hãy chủ động đi xét nghiệm chức năng thận càng sớm càng tốt:
-
Chuột rút cơ ban đêm: Đừng chỉ nghĩ đến thiếu canxi! Khi thận suy giảm, sự mất cân bằng khoáng chất và độc tố urê tích tụ sẽ kích thích hệ thần kinh cơ, gây ra tình trạng co thắt dữ dội vào giữa đêm.
-
Đi tiểu đêm trên 2 lần: Khi thận bị tổn thương, khả năng cô đặc nước tiểu kém đi. Kết quả là thận sản xuất lượng lớn "nước tiểu loãng", khiến bạn phải thức dậy vệ sinh liên tục dù không uống nhiều nước trước khi ngủ.
-
Khó thở, phải kê gối cao: Đây là dấu hiệu rất nguy hiểm. Khi thận không thoát nước tốt, nước sẽ chảy ngược về tim và phổi khi nằm, gây phù phổi cấp. Đây là hồi chuông cảnh báo suy thận hoặc suy tim.
-
Phù mặt khi thức dậy: Nếu sáng ngủ dậy bạn thấy mặt và mắt sưng húp, kéo dài đến tận chiều, đó là dấu hiệu của tổn thương cầu thận. Cơ thể mất albumin khiến nước không lưu giữ được trong mạch máu mà thoát ra ngoài, gây sưng phù.
-
Mệt mỏi kiệt sức dù đã ngủ: Thận suy khiến độc tố tích tụ trong máu, ảnh hưởng đến hệ thần kinh và làm giảm hormone tạo máu (EPO). Đó là lý do bạn cảm thấy "như chưa ngủ bao giờ" dù đã ngủ đủ giấc.
Lời khuyên từ bác sĩ
Suy thận không đến từ hư không, nó là "kẻ sát nhân thầm lặng" được nuôi dưỡng bởi lối sống thiếu kiểm soát (huyết áp cao, chế độ ăn nhiều muối, thiếu vận động).
Đừng đợi đến khi thận "kiệt sức" mới thăm khám. Nếu nhận thấy cơ thể có những thay đổi bất thường vào ban đêm, hãy đến bệnh viện để làm xét nghiệm chức năng thận (Creatinine, độ lọc cầu thận) ngay lập tức. Phát hiện sớm là cách duy nhất để bảo vệ "cỗ máy lọc" quan trọng nhất của cơ thể bạn!
Bạn có đang gặp phải tình trạng nào trong 5 triệu chứng trên không? Hãy để lại bình luận để cùng trao đổi và đừng quên chia sẻ bài viết này đến người thân nhé!
