Gừng là loại gia vị quan trọng trong nhiều món ăn, thường được tích trữ trong căn bếp gia đình để dùng dần. Ngoài việc sử dụng trong nấu nướng, gừng còn có một công dụng tuyệt vời mà nhiều chị em chắc chắn sẽ thích. Đó là chống rụng tóc, kích thích mọc tóc.
Gừng có tác dụng làm giảm rụng tóc
Gừng tươi có chứa chất đạm, chất béo, các vitamin (như vitamin B3, B6, vitamin C, riboflavin...) và các khoáng chất như kẽm, sắt, phốt pho, magie... Các vitamin và chất chống oxy hóa trong gừng có tác dụng giúp da đầu khỏe mạnh, nuôi dương nang tóc và phục hồi mái tóc hư tổn. Trong đó, kẽm là một chất quan trọng giúp chống viêm, làm sạch da đầu, hạn chế gàu.
Ngoài ra, các hoạt chất như zingiberene, chavicol, zingiberol, citral, nonanal... có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa gàu, giảm rụng tóc, giúp nuôi dưỡng da đầu và tóc.
Cách gội đầu bằng nước gừng
Gội đầu bằng nước gừng tươi
Bạn có thể sử dụng nước gừng tươi để gội đầu. Đây là cách giúp hạn chế rụng tóc và kích thích các nang tóc phát triển, giúp tóc con xuất hiện nhiều hơn.
Cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy một củ gừng tươi, rửa sạch đất cát rồi thái thành lát mỏng. Nếu có thể, bạn hãy dùng cả phần thân của cây gừng. Phần này cũng đem rửa sạch và cắt nhỏ. Cho nguyên liệu vào nồi và thêm nước. Đun cho nước sôi khoảng 5 phút để các chất dinh dưỡng trong gừng được hòa tan vào nước. Sau đó, tắt bếp. Bạn có thể chờ cho nước nguội bớt rồi dùng hoặc pha thêm nước lạnh để đạt độ ấm vừa phải. Gội đầu bằng nước gừng tươi để làm sạch và dưỡng tóc. Một tuần có thể áp dụng cách này 2 lần.
Ngoài ra, để tăng hiệu quả, bạn có thể kết hợp gừng tươi với vỏ bưởi và sả. Các nguyên liệu đều đem rửa sạch và cắt nhỏ. Một lần gội đầu, hãy dùng 2 cây sả, 1 củ gừng tươi, vỏ một quả bưởi là đủ. Cho nguyên liệu vào nồi và đổ ngập nước. Nấu sôi khoảng 5 phút là có thể tắt bếp. Để nước nguội bớt rồi dùng nước này để gội đầu. Sả có tác dụng làm sạch, giúp da đầu và tóc khỏe hơn, kích thích mọc tóc. Tinh dầu trong vỏ bưởi cũng mang lại lợi ích tuyệt vời trong việc kích thích mọc tóc và làm tóc bóng mượt hơn.
Mặt nạ ủ tóc từ gừng
Ngoài cách gội đầu bằng nước gừng, bạn có thể sử dụng gừng làm mặt nạ ủ tóc.
Cách làm cũng không khó. Hãy lấy gừng tươi và một nắm lá húng quế . Đem các nguyên liệu này ép lấy nước (tỷ lệ 1:1). Thoa đều hỗn hợp này lên da dầu, bọc kín tóc. Ủ tóc trong khoảng 30 phút rồi gội lại bằng nước sạch.
Ngoài ra, có thể trộn nước ép gừng với dầu dừa để kích thích mọc tóc, dưỡng tóc. Dầu dừa chứa nhiều vitamin, protein, axit béo, axit acrylic, axit lauric.. có tác dụng nuôi dưỡng tóc đồng thời giúp kháng khuẩn, kháng nâm, bảo vệ mái tóc và da dầu. Từ lâu, người ta đã sử dụng dầu dừa để làm các loại mặt nạ hoặc dầu dưỡng tóc.
Bạn hãy lấy khoảng 2 thài nước ép gừng và 3 thìa dầu dừa trộn đều rồi thoa đều khắp da dầu và mái tóc. Nhẹ nhàng massage khoảng 5 phút các hỗn hợp phủ đều trên da dầu và từng sợi tóc. Sau đó, bọc kín tóc và ủ khoảng 30 phút. Gội lại tóc bằng dầu gội đầu và nước sạch.
Bạn có thể thay dầu dừa bằng olive. Loại dầu này cũng có tác dụng dưỡng tóc rất tốt.
Trước khi sử dụng bất cứ hỗn hợp nào lên toàn bộ da đầu, bạn cũng nên thoa lên một vùng da nhỏ (có thể là vùng sau tai hoặc ở cổ) để kiểm tra xem mình có bị dị ứng hay không.
