Công dụng tuyệt vời của gừng đối với mái tóc
Gừng là loại gia vị rất quen thuộc với người Việt Nam. Gừng có chứa các hợp chất như gingerol và shogaol, có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ. Khi tiếp xúc với da đầu, các hoạt chất này nhờ có cảm giác ấm nóng sẽ giúp làm giãn nở các mạch máu, tăng cường đưa dưỡng chất đến nuôi tóc.
Bên cạnh đó, gừng còn có thể làm sạch sâu, loại bỏ gàu và nhờn gây tắc nghẽn lỗ chân lông – một trong những nguyên nhân chính khiến tóc yếu và dễ rụng. Việc sử dụng gừng thường xuyên không chỉ ngăn chặn tình trạng rụng tóc mà còn kích thích các sợi tóc con mọc lên nhanh chóng và đen bóng hơn.
Chuẩn bị nguyên liệu đúng cách
Nếu muốn hiệu quả trị rụng tóc tốt nhất, bạn nên chọn những củ gừng già,c ó vỏ ngoài hơi sần sùi nhưng bên trong vàng đậm vì chúng chứa hàm lượng tinh dầu và hoạt chất cao hơn gừng non.
Nguyên liệu: 2-3 củ gừng tươi 1 lít nước sạch, có thể thêm 1 quả chanh hoặc vài giọt tinh dầu bưởi để tăng hiệu quả.
Sơ chế: Rửa sạch gừng để loại bỏ đất cát nhưng không cần gọt vỏ (vỏ gừng chứa rất nhiều dưỡng chất). Sau đó, giã nát hoặc thái lát mỏng để chuẩn bị nấu nước cốt.
Quy trình nấu nước gừng gội đầu
Sau khi đã sơ chế xong, bạn cho gừng vào nồi cùng với 1 lít nước. Đun sôi hỗn hợp, sau đó đun ở lửa nhỏ và để liu riu trong khoảng 10-15 phút cho đến khi nước chuyển sang màu vàng nhạt và có mùi thơm nồng đặc trưng.
Để nước nguội bớt cho đến khi còn độ ấm vừa phải (khoảng 40°C). Bạn có thể vắt thêm nửa quả chanh vào nước gừng này. Tóc sẽ sạch lớp dầu thừa và giúp tóc có độ bóng mượt tự nhiên sau khi gội nhờ có acid citric trong chanh sẽ giúp làm. Hãy lọc bỏ bã gừng để tránh việc xơ gừng bám vào tóc gây khó khăn khi chải.
Cách thực hiện gội đầu và massage
Trước tiên, bạn hãy gội sơ đầu bằng nước ấm hoặc dầu gội thảo dược nhẹ dịu để loại bỏ bụi bẩn bám trên bề mặt. Sau đó,sử dụng nước gừng đã chuẩn bị dội từ từ lên tóc, kết hợp với việc massage da đầu bằng đầu ngón tay trong khoảng 5-10 phút.
Tinh dầu gừng thấm sâu vào nang tóc qua quá trình massage. Bạn sẽ cảm thấy da đầu hơi tê nóng, đây là dấu hiệu các mạch máu đang được kích hoạt. Cuối cùng, hãy xả lại tóc bằng nước mát để khép lại biểu bì tóc, giúp tóc giữ được độ ẩm và không bị xơ rối. Lưu ý, dùng máy sấy nhiệt độ cao sau khi gội nước gừng vì dễ làm tóc bị khô vì thế ta không nên dùng máy sấy có nhiệt độ cao.
Những lưu ý để đạt hiệu quả cao nhất
Mặc dù gừng rất tốt nhưng bạn cần kiên trì thực hiện từ 2-3 lần mỗi tuần để thấy rõ sự thay đổi. Đừng quá nôn nóng mà gội hàng ngày vì gừng có tính nóng có thể làm da đầu bị khô hoặc kích ứng đối với những người có làn da quá nhạy cảm.
Ngoài ra, nếu da đầu bạn đang có vết thương hở hoặc trầy xước, tuyệt đối không nên sử dụng gừng vì sẽ gây cảm giác đau rát dữ dội. Một lối sống lành mạnh, hạn chế thức khuya và bổ sung đủ kẽm, biotin từ thực phẩm cũng là yếu tố then chốt giúp liệu pháp gội đầu bằng gừng phát huy tối đa công năng trong việc trị rụng tóc tận gốc.
