Bơi và đi bộ bài tập nào giúp cơ thể khỏe hơn? Bất ngờ bài tập tốt hơn nhưng ít người thực hiện
08:56 05/04/2026
Thể dục là cách để rèn luyện sức khỏe tốt nhất, nhưng chọn môn thể dục phù hợp lại không hề đơn giản. Đặc biệt, có những môn thể dục tốt với tất cả mọi người nhưng không phải ai cũng biết.
Cùng chủ đề
Những thực phẩm màu đỏ tốt cho sức khỏe tim mạch, bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.
Ít ai biết rằng, chỉ cần thêm 2 nguyên liệu quen thuộc vào ly nước mía, bạn không chỉ làm...
Nước mía giải nhiệt, bổ sung năng lượng nhanh nhưng không phải ai uống cũng tốt. 5 lưu ý quan...
Mới cập nhật
Trúng Giải Độc Đắc 200 tỷ đúng 6/4: 3 tuổi Số Đỏ Bất Ngờ, đổi đời giàu sụ
Bước sang ngày 6/4, có 3 con giáp thu hút tài lộc, tiền vào như nước lũ.
Phụ nữ ngoại tình chỉ “thèm” 1 thứ: Chia sẻ thấm thía từ người trong cuộc
Ngoại tình không phải là câu chuyện hiếm gặp trong đời sống hiện đại, nhưng mỗi khi nhắc đến, người ta thường nhìn nó bằng lăng kính phán xét.
4 con giáp số đại gia: Càng già càng giàu có
Tử vi cho biết những con giáp này càng già càng nhiều phúc báo giàu có.
7 thực phẩm màu đỏ tốt cho sức khỏe tim mạch
Những thực phẩm màu đỏ tốt cho sức khỏe tim mạch, bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.
Sau Tết Thanh Minh: 3 tuổi gặp thời đổi vận, chắt chiu cơ hội nhỏ để bật lên cơ hội lớn
Qua Tết Thanh Minh, vận khí xoay chiều rõ rệt. 3 con giáp này chỉ cần nắm chắc những cơ hội nhỏ sẽ mở ra bước ngoặt lớn về tiền bạc và sự nghiệp.
Cách nhận biết thịt lợn bẩn trong 1 phút: Đi chợ không lo “rước bệnh” về nhà
Thịt lợn là món quen thuộc mỗi ngày, nhưng chỉ cần một chút bất cẩn khi chọn mua, bạn có thể vô tình mang vi khuẩn và hóa chất độc hại về nhà. Chỉ với vài mẹo đơn giản dưới đây, bạn sẽ biết cách nhận diện thịt sạch – bẩn ngay tại chợ.
Những người được tăng lương hưu 2 lần trong 3 tháng tới: Danh sách đối tượng và mức hưởng mới nhất 2026
Trong dự thảo nghị định điều chỉnh lương hưu từ 1/7, Bộ Nội vụ đề xuất tăng lương hưu lần 2 cho một số nhóm đối tượng nếu sau khi tăng lần 1 vẫn có mức hưởng thấp, nhằm đảm bảo mức sống tối thiểu cho người nghỉ hưu.
Tuần 6–12/4: 4 cung hoàng đạo bất ngờ “đổi vận”, cơ hội đến dồn dập
Tuần 6–12/4 mở ra nhiều cơ hội đáng chú ý cho một số cung hoàng đạo. Không chỉ công việc tiến triển, tài chính và các mối quan hệ cũng có dấu hiệu cải thiện. Tuy nhiên, kết quả đến đâu còn phụ thuộc vào cách mỗi người nắm bắt thời điểm.
Từ nay tới Rằm tháng 2 âm Ăn Lộc Mẫu: 3 con giáp ước gì được nấy, giàu số 2 không ai số 1
Tử vi từ nay tới Rằm tháng 2 âm lịch những con giáp dưới đây lên hương giàu sang phúc khí hơn người.
Thứ Hai, Ba 6-7/4: 2 tuổi nhanh trí được khen ngợi, 1 tuổi đón tiền bất ngờ
Hai ngày đầu tuần 6–7/4 mở ra nhịp vận mới: 2 con giáp thể hiện sự nhanh nhạy, ghi điểm mạnh trong công việc; 1 con giáp khác bất ngờ có lộc tiền bạc.