Trước đây, nhiều phụ huynh thường nghĩ rằng việc dạy trẻ về ranh giới cơ thể chỉ cần thiết khi con lớn hơn hoặc bắt đầu đi học mẫu giáo. Bởi trẻ còn quá nhỏ, quá ngây thơ nên nhiều người cho rằng chưa cần nói đến những vấn đề này quá sớm.
Tuy nhiên, sau nhiều vụ việc trẻ nhỏ bị xâm hại, các chuyên gia khuyên bố mẹ nên dạy trẻ bảo vệ bản thân, đặc biệt cần bắt đầu từ sớm.
Thực tế, thiết lập ranh giới cơ thể là giúp trẻ hiểu rằng cơ thể của mình cần được tôn trọng, con có quyền cảm thấy không thoải mái, quyền từ chối khi không muốn.
Ví dụ như khi ai đó ôm hôn khiến con không thích, khi có người chạm vào cơ thể làm con khó chịu, hoặc khi con cảm thấy sợ hãi và muốn tránh xa… bố mẹ hãy nói với con rằng: “Con có thể nói không.” “Con không cần phải làm điều khiến mình khó chịu.” “Cơ thể này là của con.”
Khi được lặp lại nhiều lần bằng những lời nhẹ nhàng và gần gũi, trẻ sẽ dần hiểu cách bảo vệ bản thân cũng như tự tin bày tỏ cảm xúc của mình. Theo đó, có 5 điều bố mẹ giúp con biết tôn trọng chính mình, nhằm tránh tình trạng bị xâm hại.
Trẻ kiên quyết từ chối người khác chạm vào bộ phận nhạy cảm của mình
Nhiều người lớn tuổi thích trêu chọc trẻ con, véo má, sờ bụng, thậm chí đùa giỡn sờ vào những bộ phận nhạy cảm. Điều mà người lớn xem là tình cảm, nhưng trẻ nhỏ lại cho là đụng chạm không phù hợp.
Ví dụ, bố mẹ nên dạy con mình từ rất sớm rằng không ai được phép chạm vào bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể con khi đang mặc đồ bơi. Cho dù đó là người thân, hàng xóm, hay chú bác quen thuộc, nếu chạm vào vùng nhạy cảm, đừng lo lắng về việc giữ thể diện, nên tránh xa và từ chối. 
Đừng ép buộc bản thân trẻ phải chấp nhận tương tác thân mật từ người khác
Trong cuộc sống hàng ngày, có nhiều hành động mà người lớn cho là bình thường và thể hiện sự yêu thương, như ôm hôn trẻ, véo má, xoa đầu một em bé đáng yêu. Ông bà, họ hàng hoặc thậm chí người lạ đôi khi cũng vô tư làm như vậy mà không để ý đến cảm xúc của trẻ.
Tuy nhiên, không phải đứa trẻ nào cũng cảm thấy thoải mái. Có những bé vốn nhút nhát hoặc ngại phản ứng trước người lớn. Dù trong lòng không thích, trẻ thường chỉ lặng lẽ né tránh hoặc im lặng chịu đựng vì không dám từ chối.
Vì vậy, bố mẹ nên nhắc nhở con rằng:
“Cơ thể của con là của riêng con. Nếu con không thích ai ôm hôn hay chạm vào mình, con có thể nhẹ nhàng từ chối.”
Việc nói “không” khi cảm thấy khó chịu không phải bất lịch sự. Con không cần miễn cưỡng làm điều mình không muốn chỉ để chiều lòng người khác.
Một người thật sự yêu thương và tôn trọng sẽ không ép buộc con phải chấp nhận những tiếp xúc khiến con không thoải mái.
Điều quan trọng là trẻ biết lắng nghe cảm xúc của bản thân và học cách tự bảo vệ mình trong những tình huống khiến bản thân cảm thấy không an toàn.
Hãy học cách ngăn người khác nhìn chằm chằm và soi mói cơ thể trẻ
Trẻ em có thể tự do mặc quần áo và tắm rửa ở nhà mà không hề e ngại, nhưng khi lớn lên, việc bồi dưỡng nhận thức cho con rất quan trọng.
Ví dụ, khi thay quần áo, đi vệ sinh hoặc tắm rửa, trẻ nên được dạy cách nói to "không" với bất kỳ ai cố gắng nhìn vào mình. Mẹ nên làm gương tốt ở nhà bằng cách không vén quần áo hoặc nhìn chằm chằm vào cơ thể con.
Nhiều tác hại tiềm ẩn bắt nguồn từ việc nhìn chằm chằm không kiềm chế, vì vậy việc dạy trẻ tránh những hành vi như vậy từ sớm thực sự rất cần thiết.
Nếu ai đó chạm vào người trẻ với lý do chơi đùa, hãy kiên quyết nói không
Một số người lớn hoặc trẻ lớn hơn sẽ lợi dụng trò chơi hoặc trêu chọc để cù lét, chọc ghẹo hoặc kéo quần áo. Nhiều trẻ bị cù lét và cười đến chảy nước mắt, nhưng không hề vui vẻ và không biết làm thế nào để dừng lại.
Vì vậy, mẹ nên đặc biệt nhấn mạnh với con rằng việc chơi đùa nên dựa trên sự thoải mái của chính bé. Nếu bé cảm thấy không thoải mái, nhưng người kia không dừng lại, bé không cần phải hợp tác. Bé nên lập tức tránh xa, nói to "không", hoặc chạy ngay về phía bố mẹ.
Trẻ không cần phải kìm nén những tiếp xúc thân thể khiến bản thân cảm thấy không thoải mái
Không chỉ người lạ, mà ngay cả giáo viên, người thân và bạn bè thân thiết cũng có quyền từ chối tiếp xúc thân thể nếu trẻ cảm thấy không thoải mái.
Nhiều bậc cha mẹ dạy con phải biết cư xử đúng mực, lịch sự và dễ bảo, điều này trớ trêu thay lại khiến trẻ kìm nén cảm xúc của chính mình và sợ hãi khi thể hiện cảm xúc thật.
Thay vì nuôi dạy một đứa trẻ được mọi người khen ngợi, bố mẹ nên dạy trẻ biết cách tự bảo vệ mình và có chính kiến riêng.
Việc giáo dục về ranh giới cơ thể không bao giờ là quá sớm, nên bắt đầu một cách dần dần ngay khi trẻ có thể hiểu ngôn ngữ và phát triển nhận thức về bản thân.
Không cần những bài giảng gay gắt, lời nhắc nhở nhẹ nhàng trong giờ chơi hoặc cuộc trò chuyện trước khi đi ngủ là đủ. Hãy để trẻ hiểu rằng trẻ có thể kiểm soát được cơ thể của chính mình, và nói "không" là một hình thức tự bảo vệ cơ bản.
