Erling Haaland dần trở thành một trong những ngôi sao hàng đầu thế giới chỉ trong thời gian ngắn khoác áo Man City.
Mục lục
Khi Man City đối đầu Real Madrid ở bán kết Champions League, chắc chắn Erling Haaland sẽ là cầu thủ được chú ý nhiều nhất.
Ngay trong mùa đầu tiên cập bến Etihad, tuyển thủ Na Uy cán mốc 50 bàn trên mọi đấu trường.
Haaland có nhiều bí quyết để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và sung sức nhất có thể.
Stanislav Macek, HLV từng dẫn dắt Haaland tại RB Salzburg, tiết lộ Haaland mỗi ngày thực hiện 300 lần chống đẩy và 1.000 lần gập bụng.
Không chỉ có thế, Haaland cũng rất chú trọng vào việc dinh dưỡng và nghỉ ngơi.
Cầu thủ này thường lên giường ngủ lúc 10h tối. Anh tắt tất cả các thiết bị điện tử để tránh bị làm xao nhãng. Trước khi đi ngủ, Haaland cũng dùng một chiếc kính mắt đặc biệt nhằm ngăn chặn ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử.
Khi thức dậy, Haaland sẽ đi tắm nắng để duy trì nhịp độ sinh học tốt cho cơ thể.
Về dinh dưỡng, Haaland thường ăn gan và tim bò. Anh mô tả đây là loại thức ăn tốt nhất cho cơ thể.
Trung bình một ngày Haaland tiêu thụ tới 6.000 calories thức ăn. Theo Haaland, sữa cũng là thức uống dinh dưỡng giúp cơ thể anh duy trì cường độ vận động cao xuyên suốt cả mùa giải.
Nhờ có sự chuẩn bị tốt về mọi mặt, Haaland đang làm mưa, làm gió tại châu Âu. Anh hứa hẹn là mảnh ghép giúp Man City vô địch Champions League mùa này.
Mở cửa phiên giao dịch đầu tuần ngày 22/6, giá vàng trong nước ghi nhận đà phục hồi ấn tượng, tăng mạnh 1,5 triệu đồng/lượng theo xu hướng của thị trường thế giới. Sự biến động này đang thu hút sự quan tâm lớn của giới đầu tư.
Giá vàng hôm nay 22/6/2026 đồng loạt duy trì ở mức cao, trong đó vàng miếng SJC bán ra 148,7 triệu đồng/lượng. Trên thị trường thế giới, giá vàng tăng mạnh hơn 52 USD/ounce, tiếp tục hỗ trợ xu hướng tích cực của kim loại quý.
Chuối là loại cây quen thuộc ở nông thôn Việt Nam, dễ trồng, cho quả quanh năm. Thế nhưng trong quan niệm dân gian, chuối lại được khuyên không nên trồng trước nhà. Điều thú vị là khi chuyển ra phía sau nhà, loài cây này lại được đánh giá rất cao cả về phong thủy lẫn giá trị thực tế.
Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần xả nước là rau củ đã đủ sạch. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng hóa chất bảo vệ thực vật và bụi bẩn li ti vẫn có thể bám sâu vào bề mặt. Dưới đây là 5 mẹo sơ chế đơn giản giúp mâm cơm gia đình an toàn hơn.
Trong ngành lưu trú truyền thống, phòng trống thường bị coi là sự thất bại. Tuy nhiên, với các khách sạn 5 sao hạng sang, việc duy trì trạng thái "vắng vẻ" không phải là rủi ro, mà là một chiến lược quản trị đầy tinh vi để tối ưu hóa lợi nhuận.
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh hiếm hoi xuất hiện giữa nghi vấn mang thai lần 2, gây chú ý với nhan sắc ngày càng mặn mà và thần thái rạng rỡ; Doanh nhân Cường Đô La chia sẻ khoảnh khắc ấm áp bên hai con trai Subeo và Sutin;...
Một số cung hoàng đạo đang bước vào giai đoạn vận khí khởi sắc, cơ hội mới liên tiếp xuất hiện. Tuy nhiên, càng thuận lợi càng cần giữ sự tỉnh táo, tránh phô trương quá sớm để không tự làm giảm lợi thế của mình.
