Nhiều người cho rằng tóc nhanh bết là do cơ địa hoặc thời tiết nóng ẩm. Tuy nhiên, không ít trường hợp nguyên nhân lại đến từ chính những thói quen chăm sóc tóc hằng ngày. Nếu vừa gội xong một ngày tóc đã xẹp và bết, hãy thử xem bạn có đang mắc một trong những sai lầm dưới đây hay không.
Giữa nhịp sống bận rộn, nhiều người nghĩ rằng muốn cải thiện tinh thần cần những thay đổi lớn. Thực tế, chỉ vài phút dành cho bản thân mỗi ngày cũng có thể tạo ra khác biệt đáng kể, giúp đầu óc thư thái và cảm xúc cân bằng hơn.