Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ
Rửa mặt là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da, nhưng nếu lựa chọn sai sản phẩm, bạn có thể vô tình khiến da khô hơn. Những loại sữa rửa mặt chứa cồn, hạt scrub thô hoặc khả năng tạo bọt quá mạnh sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên, khiến da bong tróc và căng rít. Thay vào đó, bạn nên ưu tiên những dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính, có độ pH cân bằng và chứa các thành phần hỗ trợ dưỡng ẩm để vừa làm sạch vừa giữ được độ mềm mượt cho da.
Tẩy tế bào chết
Đây là cách loại bỏ lớp da xỉn màu, giúp lỗ chân lông thông thoáng và tạo điều kiện để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Với làn da khô, bạn nên chọn các sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa AHA hoặc BHA thay vì dạng hạt vì chúng nhẹ nhàng hơn, ít gây tổn thương bề mặt. Tuy nhiên, chỉ nên thực hiện khoảng 1–2 lần mỗi tuần để tránh làm mất đi lớp lipid tự nhiên vốn có tác dụng giữ ẩm cho da.
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm
Mặt nạ luôn là giải pháp nhanh chóng để cấp nước tức thì cho da khô. Những loại mặt nạ giấy hoặc mặt nạ thiên nhiên chứa thành phần cấp ẩm như nha đam, dưa leo hay mật ong sẽ giúp da mềm mại, căng mướt hơn chỉ sau vài lần sử dụng. Bạn có thể kết hợp giữa mặt nạ mua sẵn và mặt nạ tự làm tại nhà để vừa tiết kiệm vừa an toàn cho làn da.
Dùng kem dưỡng ẩm phù hợp
Kem dưỡng ẩm chính là “chìa khóa” giúp giữ nước và phục hồi làn da khô. Thời điểm tốt nhất để thoa kem là sau khi rửa mặt khi da còn hơi ẩm, nhờ đó các dưỡng chất sẽ được khóa chặt bên trong. Những thành phần lý tưởng nên có trong kem dưỡng ẩm là ceramide, hyaluronic acid hay glycerin – đây đều là các chất có khả năng duy trì hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước và hỗ trợ chống lão hóa.
Thoa kem chống nắng hằng ngày
Nhiều người lầm tưởng chỉ mùa hè mới cần chống nắng, nhưng trên thực tế, tia UV luôn tồn tại quanh năm và là tác nhân khiến da khô sạm, lão hóa nhanh chóng. Một lớp kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác hại môi trường mà còn giảm thiểu tình trạng thoát hơi nước, nhờ đó giữ được độ ẩm tự nhiên cho da.
Xịt khoáng khi cần thiết
Với ai thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh, xịt khoáng là món “cứu cánh” cho làn da khô căng. Một vài lần xịt trong ngày không chỉ bổ sung độ ẩm mà còn giúp da tươi tắn và dễ chịu hơn. Đây là phương pháp cấp nước nhanh chóng và tiện lợi mà bạn nên duy trì đều đặn.
Uống đủ nước mỗi ngày
Chăm sóc da không chỉ đến từ bên ngoài mà còn cần dưỡng từ bên trong. Uống đủ 2–2,5 lít nước mỗi ngày là cách hiệu quả nhất để cấp ẩm toàn diện cho cơ thể và làn da. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể bổ sung thêm nước ép trái cây hoặc trà thảo mộc, tuy nhiên nên hạn chế nước ngọt có ga vì chúng không hề tốt cho làn da.
Bổ sung rau củ và trái cây
Chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, dẻo dai hơn trước thời tiết hanh khô. Rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt hay cá giàu omega-3 đều rất có lợi trong việc duy trì độ ẩm, đồng thời ngăn ngừa tình trạng da khô nứt nẻ. Đặc biệt, vitamin nhóm B có trong ngũ cốc, thịt gà, cá ngừ hay chuối giúp phục hồi làn da khô, mang lại vẻ ngoài rạng rỡ và căng mịn.
