Dưới đây là 7 hành động “làm mới” thói quen:
1. Đảo chiều ăn uống
Hãy dậy muộn hơn mọi ngày, thay vì làm bữa sáng, bạn gọi người bán hàng mang tới món khác để cả nhà đổi vị (hoặc ngược lại, nếu mọi ngày con ăn sáng ở trường, chồng ăn sáng ở đường đi làm thì bạn hãy tự nấu một món lạ).
Chắc chắn cả nhà sẽ ngạc nhiên và chính bạn thấy một ngày không lặp lại và bạn được một buổi sáng không vội vã.
2. Thoát ly khỏi gia đình
Hãy để một ngày giành cho riêng mình, bằng cách để “cha con chúng nó tự lo”. Bạn rời khỏi nhà, có thể đi thăm bố mẹ, thăm một người quen lâu ngày chưa gặp.
Bạn sẽ thấy cuộc sống của mình thú vị hơn rất nhiều nếu bạn chỉ cần thay đổi những thói quen nhỏ hàng ngày. (Ảnh minh họa)
3. Thưởng hoa
Nếu đã lâu không cắm hoa thì hãy mua về một bó hoa tươi trang trí trong nhà. Nếu ngày nào bạn cũng đã quen với một lọ hoa trong phòng khách thì hôm nay hãy đổi vị trí của nó như di chuyển lên tủ, ra cửa sổ, vào bàn ăn hoặc đổi style cho lọ hoa.
4. Hãy gặp mặt bạn bè
Thay vì ngày nào cũng giành tất cả thời gian cho gia đình. Vì bạn đã có nhiều năm cho gia đình, bận bịu con nhỏ nên “tạm” tránh các cuộc vui của nhóm bạn.
Nhưng bây giờ bạn hãy đàn đúm một chút như khi còn con gái. Đó giống như sự trở lại sau nhiều năm mất tích.
Những lời nhận xét của bạn bè, những cách bạn cảm nhận về bạn bè sau nhiều năm không gặp sẽ khiến bạn “ngộ” ra nhiều điều.
5. Làm những gì chưa làm
Bạn đã tạm dừng nhiều kế hoạch cho việc sinh con, chăm sóc gia đình thì giờ là lúc bạn có thể trở lại với những dự định của mình: có thể học thêm một khóa ngắn hạn về nấu ăn, về yoga… Như vậy thời khóa biểu ngày mới của bạn sẽ có thêm một dòng, một cột mới.
6. Du lịch
Xin nghỉ việc ngắn ngày để đi du lịch, có thể cùng chồng, cùng con, hoặc cùng bạn bè (tùy theo sự sắp xếp hợp lý của gia đình bạn lúc đó).
7. Hãy đi vài vòng quanh sân
Hãy đi vài vòng quanh sân hoặc vòng quanh khu nhà mình ở thay vì vội lên giường hoặc vùi đầu trong đám quần áo bẩn. Hãy rủ con hoặc chồng cùng đi.
