Thận là cơ quan âm thầm nhưng cực kỳ quan trọng, giúp lọc máu, đào thải độc tố và cân bằng nước trong cơ thể. Điều nguy hiểm là suy thận giai đoạn đầu thường diễn tiến lặng lẽ, nhiều người chỉ phát hiện khi chức năng thận đã suy giảm nghiêm trọng. Nếu cơ thể xuất hiện những dấu hiệu dưới đây, bạn nên đi kiểm tra sớm để tránh hậu quả đáng tiếc.
Cơ thể phù nề bất thường
Một trong những dấu hiệu phổ biến của suy thận là tình trạng phù ở mặt, chân tay hoặc mí mắt, đặc biệt vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.
Khi thận suy yếu, khả năng đào thải muối và nước giảm khiến chất lỏng bị tích tụ trong cơ thể. Ban đầu, hiện tượng phù có thể nhẹ nên nhiều người chủ quan, nhưng càng để lâu càng dễ trở nên nghiêm trọng.
Nếu bạn thấy: Mắt sưng sau khi ngủ dậy, cổ chân, bàn chân bị phù, đi giày dép chật hơn bình thườngẤn vào da thấy lõm lâu trở lại thì nên đi kiểm tra chức năng thận càng sớm càng tốt.
th
Đi tiểu bất thường kéo dài
Nước tiểu phản ánh rất rõ tình trạng sức khỏe của thận. Khi thận gặp vấn đề, thói quen đi tiểu sẽ thay đổi bất thường.
Các dấu hiệu đáng cảnh giác gồm: Tiểu đêm nhiều lần, tiểu ít hơn bình thường, nước tiểu sẫm màu, có bọt lâu tan và khi đi tiểu bạn có cảm giác tiểu buốt, tiểu rắt, hoặc có lẫn máu trong nước tiểu.
Đặc biệt, nước tiểu nhiều bọt kéo dài có thể liên quan đến việc protein bị rò rỉ qua thận – dấu hiệu không nên xem nhẹ.
Cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống
Nhiều người bị suy thận thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải cảm giấc bị mất năng lượng, hoa mắt chóng mặt khó tập trung, da xanh xao.
Nguyên nhân là do thận suy giảm chức năng khiến độc tố tích tụ trong máu, đồng thời làm giảm sản xuất hormone tạo hồng cầu gây thiếu máu.
Nếu bạn ngủ đủ nhưng vẫn luôn kiệt sức, làm việc nhẹ cũng mệt thì đừng chỉ nghĩ do căng thẳng hay thiếu ngủ, hãy kiểm tra sức khỏe tổng quát và chức năng thận.
Đau lưng, đau vùng thắt lưng kéo dài
Thận nằm ở hai bên vùng thắt lưng nên khi thận tổn thương, người bệnh có thể xuất hiện cảm giác đau âm ỉ ở khu vực này.
Cơn đau thường sẽ thường xuất hiện ở hai bên hông lưng kéo dài dai dẳng và có thể kèm sốt hoặc buồn nôn đau tăng khi cơ thể mệt mỏi. Nhiều người nhầm lẫn với đau cột sống hoặc đau cơ thông thường nên bỏ qua. Tuy nhiên nếu đau kéo dài nhiều ngày, đặc biệt kèm bất thường khi đi tiểu, cần đi khám ngay.
Làm gì để bảo vệ thận?
Để hạn chế nguy cơ suy thận, bạn nên uống đủ nước mỗi ngày. Bạn cũng nên hạn chế ăn mặn. Đồng thời, bạn không lạm dụng thuốc giảm đau, nên kiểm soát huyết áp và đường huyết. Đặc biệt, bạn không nhịn tiểu thường xuyên.
Suy thận nếu phát hiện sớm vẫn có thể kiểm soát và làm chậm tiến triển bệnh. Đừng chủ quan với những dấu hiệu bất thường của cơ thể, bởi nhiều trường hợp khi phát hiện thì thận đã tổn thương nặng, việc điều trị trở nên khó khăn và tốn kém hơn rất nhiều.
