Chuối từ lâu đã được biết đến như một loại trái cây giàu dinh dưỡng, mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng loại quả quen thuộc này còn là bí quyết làm đẹp tự nhiê giúp cải thiện làn da và mái tóc hiệu quả không kém các sản phẩm mỹ phẩm cao cấp.
Nhờ chứa nhiều vitamin A, B, C, E cùng các khoáng chất quan trọng như kali, kẽm và magie, chuối vừa có khả năng dưỡng ẩm, làm sáng da, giảm mụn, vừa giúp tóc suôn mượt, chắc khỏe.
Công dụng của chuối trong làm đẹp
Dưỡng ẩm và làm mềm da:
Chuối đặc biệt giàu kali – một chất có tác dụng giữ nước, cân bằng độ ẩm tự nhiên cho da. Ngoài ra, vitamin A và C trong chuối giúp phục hồi vùng da khô, bong tróc, đồng thời làm dịu những vùng da nứt nẻ hoặc kích ứng.
Làm sáng da, cải thiện sắc tố:
Hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa dồi dào trong chuối hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da, giúp da sáng khỏe, đều màu và tràn đầy sức sống. Sử dụng chuối thường xuyên, bạn sẽ thấy làn da bớt xỉn màu và trở nên rạng rỡ hơn.
Giảm mụn, kiểm soát dầu thừa:
Với đặc tính kháng khuẩn nhẹ, chuối giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm nguy cơ hình thành mụn viêm. Nhiều người còn sử dụng vỏ chuối chín chà nhẹ lên vùng da bị mụn để làm dịu và kháng viêm. Ngoài ra, chuối có khả năng cân bằng lượng dầu trên da, nhờ đó hạn chế tình trạng bóng nhờn.
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng:
Khi kết hợp với đường nâu hoặc bột yến mạch, chuối trở thành hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên, loại bỏ lớp da sần sùi mà không gây khô rát.
Chăm sóc tóc và da đầu:
Các vitamin và khoáng chất trong chuối, đặc biệt là kali, có khả năng phục hồi tóc khô xơ, hư tổn. Chuối giúp tóc mềm mại, hạn chế gãy rụng và còn góp phần ngăn ngừa gàu. Nếu kết hợp với dầu dừa hoặc sữa chua, chuối trở thành một loại mặt nạ dưỡng tóc hoàn hảo.
Một số công thức làm đẹp từ chuối
Mặt nạ chuối – sữa chua – mật ong:
Nghiền nhuyễn ½ quả chuối chín, trộn với 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong.
Thoa đều lên mặt trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch.* Mặt nạ này vừa dưỡng ẩm, vừa giúp da sáng và mịn màng hơn.
Chuối trị mụn đầu đen:
Dùng mặt trong của vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên vùng mũi hoặc cằm.
Giữ vài phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Có thể kết hợp chuối nghiền với một ít baking soda để làm sạch sâu lỗ chân lông.
Mặt nạ chống lão hóa từ chuối và lòng trắng trứng:
Nghiền nhuyễn ½ quả chuối, trộn cùng 1 lòng trắng trứng gà đã đánh bông.
Đắp hỗn hợp lên da trong 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch.
Loại mặt nạ này giúp da săn chắc, mờ nếp nhăn, thích hợp sử dụng 2 lần/tuần.
Mặt nạ tóc từ chuối và dầu dừa:
Xay nhuyễn chuối chín, trộn với 2 thìa dầu dừa.
Thoa đều lên tóc, ủ trong 20 – 30 phút rồi gội sạch.
Mái tóc sẽ mềm mượt, bóng khỏe và giảm hẳn tình trạng khô xơ.
