10 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt chất, cần bổ sung ngay để tránh suy nhược, dễ rước bệnh nặng
10:20 06/08/2026
Cơ thể thường phát đi những tín hiệu cảnh báo khi thiếu hụt vitamin và khoáng chất thiết yếu, nhưng nhiều người lại dễ bỏ qua hoặc nhầm lẫn với tình trạng mệt mỏi thông thường. Nhận biết sớm các dấu hiệu này giúp điều chỉnh chế độ dinh dưỡng kịp thời, góp phần bảo vệ sức khỏe tổng thể.
Cùng chủ đề
Dù xuất hiện ngập tràn từ bữa sáng đến mâm cơm chiều, loại thực phẩm này lại nằm trong danh...
Những khung giờ này đừng dại uống cà phê kẻo ảnh hưởng sức khỏe.
Rau muống, rau dền và một số loại rau cải được ghi nhận có khả năng hấp thu kim loại...
Mới cập nhật
Món ăn quen thuộc trên mâm cơm người Việt bị chuyên gia ung bướu "gạch tên"
Dù xuất hiện ngập tràn từ bữa sáng đến mâm cơm chiều, loại thực phẩm này lại nằm trong danh sách "cảnh báo đỏ" của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vì nguy cơ gây ung thư hàng đầu.
Sau ngày 10/8: 3 con giáp bước vào giai đoạn nhiều cơ hội, tiền bạc khởi sắc
Sau ngày 10/8, vận trình của một số con giáp có xu hướng khởi sắc hơn trước. Nhờ nắm bắt đúng thời điểm và tận dụng cơ hội, họ có thể đón nhận những tín hiệu tích cực về công việc, tài chính và các mối quan hệ.
Có nên đựng nước chanh trong bình giữ nhiệt?
Nước chanh là thức uống tốt cho sức khỏe nhưng không phải lúc nào cũng phù hợp để đựng trong bình giữ nhiệt.
Vợ trẻ NSND Công Lý tiết lộ tính cách thật của chồng, kể lại một đề nghị nhói lòng của ông xã
Trước những suy đoán không hay về NSND Công Lý, Ngọc Hà nhanh chóng đính chính.
Mỹ nhân Hà Nội được bạn trai vay 60 triệu cưới về giờ sống giàu sang, ở biệt thự 200m2, con gái xinh như hoa
Từ chân dài đình đám trên sàn diễn thập niên 90, nữ siêu mẫu hiện có hôn nhân viên mãn, bình yên bên chồng và 2 con gái.
3 khung giờ uống cà phê hại sức khỏe: Rút ngắn tuổi thọ
Những khung giờ này đừng dại uống cà phê kẻo ảnh hưởng sức khỏe.
4 con giáp được Lộc Buôn Bán, 2 năm tới đời phất lên nhanh
Dưới đây là 4 con giáp được dự báo có nhiều cơ hội đón lộc buôn bán trong hai năm tới.
3 loại rau ăn lá có khả năng "ngậm" nhiều kim loại nặng nhất: Nhà nào cũng mua nhưng ít người biết
Rau muống, rau dền và một số loại rau cải được ghi nhận có khả năng hấp thu kim loại nặng cao hơn nhiều loại rau khác nếu trồng trong môi trường ô nhiễm. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa bản thân các loại rau này nguy hiểm, mà yếu tố quyết định nằm ở đất trồng và nguồn nước tưới.
Cây ăn quả quen thuộc lên chậu thành bonsai lạ, dáng đẹp mắt lại mang ý nghĩa phong thủy, có cây giá trăm triệu đồng
Với dáng thế lạ lại cho quả màu đẹp, mang ý nghĩa phong thủy về sự may mắn và tài lộc, nhót bonsai đã trở thành “hiện tượng” trong giới cây cảnh, được các nghệ nhân săn lùng.
Vì sao bình gas luôn được sơn màu? Nhiều người bỏ qua chi tiết này khi đổi gas
Bình gas luôn được sơn màu không chỉ để đẹp mắt hay nhận diện thương hiệu nhưng rất ít người để ý tới điều này.