The Citizens đã trở lại Anh sau khi hoàn tất chuyến du đấu châu Á. Hai cầu thủ tham dự Copa America là Gabriel Jesus và Sergio Aguero cũng đã trở lại luyện tập.
Cùi bưởi thường bị bỏ đi nhưng phần cùi trắng lại chứa chất xơ, đặc biệt là pectin, cùng một số hợp chất thực vật như flavonoid. Khi được chế biến đúng cách, cùi bưởi có thể trở thành nguyên liệu bổ sung vào chế độ ăn theo hướng giàu chất xơ, ít đường và ít chất béo bão hòa.
Rau lá bướm gây ấn tượng với vị ngọt thanh, dẻo bùi đặc trưng, có thể chế biến thành nhiều món ngon. Từ loại rau rừng quen thuộc, lá bướm nay được nhiều người tìm mua với giá lên tới 100.000 đồng/kg.
Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu kali và có thể góp phần hỗ trợ cân bằng natri trong cơ thể. Tuy nhiên, ăn chuối không đồng nghĩa với việc có thể thay thế thuốc hoặc các biện pháp kiểm soát huyết áp.
Cá hấp, kho hay chiên đều dễ mất ngon nếu còn mùi tanh. Muốn cá thơm, thịt ngọt và chắc, cần làm sạch đúng những phần gây mùi, dùng nguyên liệu khử tanh vừa đủ và tránh ngâm cá quá lâu.
Bước qua tuổi 40, nhiều phụ nữ bắt đầu nhận ra có những chuyện càng để tâm càng mệt. Khi hiểu điều gì thực sự đáng giữ, cuộc sống cũng nhẹ đi rất nhiều.
Tối 10/10, Hà Nội tổ chức bắn pháo hoa tại Hồ Gươm và Hồ Tây nhân kỷ niệm 72 năm Ngày Giải phóng Thủ đô. Màn trình diễn bắt đầu lúc 21h, kéo dài 15 phút với nhiều loại pháo kết hợp âm nhạc và hỏa thuật.