Vitamin D được các chuyên gia dinh dưỡng ví như “chìa khóa vàng” quyết định khả năng hấp thu canxi – nền tảng cho sự phát triển chiều cao và hệ xương chắc khỏe của trẻ. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh vẫn chưa nhận biết đủ tầm quan trọng của Vitamin D hoặc bỏ lỡ việc bổ sung cho con, đặc biệt trong bối cảnh chiều cao trung bình của trẻ Việt vẫn còn thấp so với chuẩn quốc tế. Vitamin D đóng vai trò then chốt trong việc hỗ trợ hấp thu canxi và phospho từ ruột, tham gia trực tiếp vào quá trình khoáng hóa xương và sụn tăng trưởng, không chỉ giúp xương dài ra và chắc khỏe.
4 giờ trước
KHỎE & ĐẸP