Hãy lập kế hoạch và sắp xếp lại cuộc sống mình, bắt đầu tập làm một con người sống tối giản, bạn sẽ không hối hận đâu, mà ngược lại bạn sẽ nói rằng sao mình giờ mới thực hiện điều này.
1. Tối giản tủ quần áo
Theo thống kê, chúng ta chỉ mặc khoảng 20% áo quần của chúng ta trong khoảng 80% thời gian.
Vậy, bạn hãy dành 1 chút thời gian để quét dọn lại tủ và hãy thẳng cánh bỏ đi các món đồ mà bạn cả năm không mặc.
Bạn sẽ sở hữu một chiếc tủ quần áo nhẹ hơn, gọn ghẽ hơn, mà mỗi buổi sáng bạn không còn cần mất quá nhiều thời giờ suy ngẫm xem mặc gì.
Hãy phân mẫu và giữ lại 7 – 10 bộ đồ làm bạn cảm thấy tự tin và thoải mái nhất. Còn các bộ còn lại, thấp nhất là bạn buộc phải tặng lại người nên sử dụng hoặc quyên góp từ thiện.
2. Tồi giản đồ nội thất trong nhà
Dọn dẹp đồ nội thất là việc không mấy nhẹ nhàng, nhưng giả dụ bạn kiên tâm để thay đổi, thì việc bỏ đi các món nội thất thừa thãi sẽ khiến căn nhà mở ra thêm các khoảng ko đáng kể, và không khí nhường nhịn như cũng sẽ được lưu thông thấp hơn.
Thông thường, bạn hiếm lúc nhận ra những trang bị đồ thừa thãi đã chiếm quá đa dạng ko gian trong nhà bạn và khiến cho bạn ngột ngạt.
Bỏ bớt chúng đi sẽ khiến cuộc sống dễ chịu hơn, chí ít là bạn cũng không tốn rộng rãi công lau dọn như trước.
Nhiều đồ trang trí trong nhà ko với chút giá trị nào đối mang cuộc sống của chúng ta. Chúng chỉ đơn thuần được bạn “tha về” vì đang trong mùa giảm giá hoặc vì bạn hốt nhiên nghĩ rằng màu nhan sắc của chúng hợp mang một đồ vật nào đó.
Thế nhưng, chúng thật sự làm cho nhà của bạn phát triển thành rối rắm hơn và bạn sẽ tốn công hơn để lau chùi chúng mà thôi. Hãy đi 1 vòng quanh nhà và chỉ để lại các đồ trang trí đẹp nhất và sở hữu ý nghĩa nhất với bạn.
Bên cạnh đó thu gọn bàn làm việc là điều quan trọng, hãy chỉ đặt lên bàn làm việc những món đồ cần thiết.
3. Tối giản không gian bếp và bữa không cần cầu kỳ
Đối với đa phần các gia đình, căn bếp của họ dường như khi nào cũng thiếu chỗ để. Sự thật là lúc nấu ăn, càng đơn giản thì lại càng phải chăng hơn.
Chúng ta không phải quá đa dạng dụng cụ và các mẫu nồi, chảo đến như thế thì mới nấu ăn ngon hơn. Chúng chỉ khiến chúng ta thêm rối trí mà thôi.
Bạn hãy thử xếp mọi các đồ vật rườm rà cho vào một cái hậu sự và để từ trần mắt trong vài tuần, bạn sẽ nhận ra rằng thật sự mình không phải nhiều công cụ làm bếp đến vậy.
Bữa ăn mang phong cách sống tối giản nghĩa là bạn không ăn uống quá cầu kỳ, thay vào đó, hãy nấu các bữa ăn đủ chất dinh dưỡng mang các món luộc và hấp.
4. Tối giản sử dụng điện thoại, tivi và dọn dẹp máy tính
Bạn phải đặt “giờ giới nghiêm” để online và luôn tắt wifi khi đang làm việc, hứa hẹn hò và 1 – 2 tiếng trước khi đi ngủ. Hãy luôn nhớ, đừng xem điện thoại di động như… người tình!
Theo nghiên cứu của Nielsen, trung bình 1 ngày một người dành tới 4 tiếng 35 phút để xem ti vi. Thậm chí tính theo tỷ lệ thì mỗi căn hộ ở Mỹ còn với số tivi phổ biến hơn số thành viên trong nhà, với tỷ lệ 2.73 tivi/2.55 người/nhà.
Bạn có thấy rằng chúng ta đang phí tổn quá đa dạng thời kì ngồi trên ghế xem tivi trong khi cuộc sống cứ trôi qua. Hãy dám thí điểm việc xem ít tivi hơn. Như thế, các thành viên trong gia đình bạn sẽ có rộng rãi thời kì hơn để đích thực trò chuyện và quan tâm đến nhau.
Không chỉ dọn đồ thừa trong nhà mặc cả có kho lưu trữ thông tin trên máy tính hay di đọng của bạn nữa. Xóa những dữ liệu, phần mềm hay game không dùng. Hãy khởi đầu quét dọn lại kho dữ liệu của mình song song với việc quét dọn lại căn nhà của bạn.
5. Tối giản các mối quan hệ
Bất kỳ ai khiến bạn cảm thấy bất an hay tự ti, hãy ngưng trò chuyện và đừng gặp gỡ họ. Các mối quan hệ xung đột cũng là 1 trong những nguyên nhân gây stress cho bạn buộc phải tránh.
Hãy “lọc” những người bạn mang đến sự tiêu cực và chơi với những người bạn vui vẻ hòa đồng thôi.
