uống cà phê mỗi ngày
Uống 2 tách cà phê mỗi ngày: Thận khỏe hơn, tim mạch bền hơn nhưng 3 nhóm người chớ dại áp dụng
Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn được khoa học chứng minh tốt cho thận và tim mạch. Tuy nhiên, thói quen uống 2–3 tách mỗi ngày có thể gây hại với một số người. Bạn thuộc nhóm nào?
Uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày là tốt nhất? Sự thật bất ngờ khiến nhiều người thay đổi thói quen
Bạn vẫn nghĩ uống càng nhiều cà phê càng tỉnh táo? Sự thật lại không hẳn vậy. Nghiên cứu mới cho thấy uống cà phê đúng cách có thể giúp kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ bệnh tật.
Bất ngờ với lợi ích từ cà phê: Uống 3–5 tách mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tiểu đường
Một nghiên cứu mới từ Hàn Quốc cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ tiểu đường type 2. Tin vui cho những ai yêu cà phê – thói quen này không chỉ giúp tỉnh táo mà còn tốt cho sức khỏe.
Đây là những lý do các nhà khoa học vừa phát thiện ra, người hay uống cà phê thường trẻ hơn tuổi
Thường xuyên uống cà phê sẽ giúp chúng ta dễ dàng đạt được sự lão hóa khỏe mạnh, tức giữ được sức khỏe tốt, trạng thái trẻ trung giàu năng lượng hơn, ít bị tác động bởi các bệnh mạn tính... khi tuổi lớn dần.