trái cây tốt cho gan
5 loại trái cây giúp “cứu gan” mùa lạnh: Dễ kiếm, giàu vitamin C và tốt bất ngờ
Mùa lạnh khiến gan phải làm việc vất vả hơn để xử lý chất béo và độc tố. Bổ sung 5 loại trái cây quen thuộc giàu vitamin C dưới đây sẽ giúp gan nhẹ gánh, tăng sức đề kháng và cải thiện tiêu hóa. Dễ ăn, dễ mua nhưng lại mang hiệu quả chăm gan rõ rệt.
6 loại trái cây nên ăn mỗi ngày để thanh lọc gan và thận tự nhiên, giúp tăng tuổi thọ
Dưới đây là 6 loại trái cây giàu dưỡng chất, không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp gan và thận "dễ thở" hơn.