thực phẩm tốt cho thận
4 món ăn “bổ thận bậc nhất” được chuyên gia Mỹ công nhận: Người Việt ăn hàng ngày mà không ngờ
Không cần đến thực phẩm chức năng đắt tiền, 4 món ăn quen thuộc trong bữa cơm Việt lại được chuyên gia Mỹ đánh giá là “bổ thận bậc nhất”. Chỉ cần ăn thường xuyên, cơ thể sẽ được thanh lọc, thận khỏe và tinh thần nhẹ nhõm hơn.
5 thực phẩm rẻ tiền giúp thận sạch khỏe mỗi ngày, càng ăn càng nhẹ người
Thận âm thầm làm việc mỗi ngày để lọc bỏ độc tố khỏi cơ thể. Nếu biết chọn đúng thực phẩm, bạn có thể giúp thận “dễ thở” hơn mà không cần detox cầu kỳ hay tốn kém.
7 thực phẩm dân dã ngoài chợ giúp thận khỏe, da đẹp, sống lâu hơn
Thận khỏe thì cơ thể mới tràn đầy năng lượng, làn da cũng tươi trẻ hơn. Bạn không cần tìm đâu xa, ngay ngoài chợ đã có 7 thực phẩm vàng giúp dưỡng thận, thanh lọc cơ thể mà ai cũng nên ăn thường xuyên.
Ăn thực phẩm màu tím mỗi ngày: Bí quyết đơn giản giúp thận khỏe, lọc sạch độc tố
Các bệnh về thận ngày càng trẻ hóa do thói quen sống thiếu lành mạnh. Ít ai biết rằng, thực phẩm màu tím chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể giảm viêm, tăng cường sức khỏe thận và hỗ trợ đào thải độc tố hiệu quả.