Thói quen ban đêm
7 thói quen ban đêm tố cáo EQ thấp: Nhiều người vẫn làm mà không hề hay biết
Ban đêm là lúc tâm trí dễ “trượt EQ” nhất. Nhiều người tưởng chỉ đang thư giãn, nhưng thật ra đang tự khiến cảm xúc kiệt quệ. Dưới đây là 7 thói quen ban đêm âm thầm bào mòn EQ mà bạn nên tránh.