tác dụng đầu nành
5 loại thực phẩm 'vàng' rẻ tiền giúp da căng mịn, trẻ trung hơn tuổi thật mà không cần đi spa
Ăn đúng, ăn đủ, kết hợp cùng lối sống lành mạnh và tinh thần lạc quan chính là “chìa khóa vàng” để phụ nữ sau tuổi 40 duy trì vẻ đẹp rạng rỡ.
'Siêu thực phẩm chống viêm' rẻ tiền: 3 nhóm thực phẩm nên ăn nhiều để giảm viêm trong cơ thể
Không ít người tin rằng chỉ cần ăn đúng loại thực phẩm thì cơ thể sẽ tự động loại bỏ được các phản ứng viêm. Tuy nhiên, các chuyên gia khẳng định: chống viêm không đơn giản chỉ là “ăn cái gì”, mà quan trọng hơn là cơ thể phản ứng như thế nào và ăn ra sao.