tác dụng các loại hạt
Không cần đến spa: 5 thực phẩm vàng rẻ tiền giúp tăng collagen, ngăn ngừa nếp nhăn từ bên trong
Việc bổ sung thường xuyên những thực phẩm giàu collagen sẽ tạo nền tảng vững chắc giúp làn da duy trì vẻ trẻ trung, tươi sáng mà không cần quá phụ thuộc vào các liệu trình làm đẹp đắt đỏ.
Chỉ 5 món ăn quen thuộc nhưng giúp giảm nguy cơ đột quỵ đến 70%
Dưới đây là 5 loại thực phẩm được bác sĩ khuyến khích nên ăn thường xuyên để giúp não bộ khỏe mạnh, giảm nguy cơ đột quỵ.