súp lơ trắng
Súp lơ xanh và súp lơ trắng: Loại nào tốt hơn? Chuyên gia dinh dưỡng cách giúp bảo vệ mắt, chống lão hóa
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi loại đều có những ưu điểm riêng – súp lơ xanh nổi bật với khả năng bảo vệ mắt và chống lão hóa, trong khi súp lơ trắng lại nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa và tốt cho người cần giảm cân. Vậy đâu mới là lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe?