Say nắng
4 loại nước uống giúp giải nhiệt tốt bậc nhất trong những ngày nắng nóng
Trong mùa nắng nóng, nhiệt độ cao thì cần lưu ý uống nhiều nước hơn và uống thường xuyên, không đợi đến khi khát mới uống. Uống nhiều nước lọc, nước trái cây, nước canh, rau có tính mát, giải nhiệt.
Cảnh báo nắng nóng kỷ lục: Bác sĩ chỉ ra 3 'điểm yếu' cơ thể cần bảo vệ khẩn cấp
Giữa bối cảnh nắng nóng gay gắt có nguy cơ vượt ngưỡng 50 độ C, các chuyên gia y tế đặc biệt lưu ý đến 3 bộ phận quan trọng trên cơ thể. Việc bảo vệ đúng cách những khu vực này có thể giúp bạn phòng tránh được những biến chứng sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.