rối loạn chuyển hóa
Tại sao dân gian nói "49 chưa qua, 53 đã tới"?
Nhiều người vẫn coi tuổi 49, 53 là "năm hạn" xui xẻo đầy lo âu. Thế nhưng dưới góc nhìn y học hiện đại, đây hoàn toàn không phải câu chuyện tâm linh, mà là thời điểm cơ thể phát tín hiệu "kêu cứu" trước làn sóng lão hóa dồn dập.
Thịt ba chỉ – món khoái khẩu nhưng có thể là 'kẻ thù' của những người này, ăn sai cách càng gây hại
Thịt ba chỉ là phần thịt có tỷ lệ mỡ khá cao, chứa nhiều chất béo bão hòa và năng lượng. Nếu ăn quá nhiều, lượng chất béo cao có thể làm tăng mỡ máu, gây áp lực cho hệ tim mạch và ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể.