rau mồng tơi có tác dụng gì
Loại rau “nhơn nhớt” bị chê lại giàu canxi hơn sữa, ăn đẹp da, sạch máu, tốt gan hơn cả thuốc bổ
Rau mồng tơi – món ăn dân dã quen thuộc lại ẩn chứa nhiều lợi ích ít ai ngờ. Không chỉ giàu canxi hơn sữa, loại rau này còn giúp giải độc gan, đẹp da, giảm mỡ máu và hỗ trợ phòng ngừa ung thư một cách tự nhiên.