Rau dền đỏ giàu sắt
Loại “rau trường thọ” giá rẻ ở chợ Việt: Giàu sắt gấp nhiều lần thịt bò, càng ăn càng khoẻ
Rau dền đỏ từng là rau vườn bình dân, nay được săn tìm vì giàu sắt vượt thịt bò, lại ít sâu bệnh nên gần như không cần phun thuốc. Giá rẻ nhưng dinh dưỡng “đáng đồng tiền”, phù hợp cho bữa cơm hàng ngày và cả người cần bổ máu, đẹp da.