rau chùm ngây
Loại rau này giàu canxi hơn sữa, nhiều vitamin C hơn cam, mùa hè rau mọc tua tủa lại rất rẻ
Loại rau này trước đây ít người biết nhưng bây giờ với những thông tin dinh dưỡng của chúng thì nhiều người thích ăn, đặc biệt từ khoảng tháng 4 loại rau này phát triển rất mạnh. Cùng chúng tôi khám phá loại rau này nhé.