rau bổ phổi
10 loại rau bổ phổi, lọc sạch cặn bẩn trong người
Dưới đây là 10 loại rau được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn thường xuyên để “tăng sức cho phổi, lọc sạch từ trong ra ngoài”.
3 loại rau mùa lạnh giúp làm sạch phổi, ngừa ho khan: Ăn mỗi tuần một lần, hiệu quả hơn cả thuốc bổ
Trời lạnh, phổi dễ khô rát và nhạy cảm hơn. Chỉ với 3 loại rau dân dã, đang đúng mùa, bạn có thể chế biến thành món ngon vừa ấm bụng vừa giúp thanh lọc, dưỡng ẩm phổi tự nhiên, hỗ trợ phòng ngừa ho khan và mệt mỏi khi giao mùa.
Loại rau nhúng lẩu giòn ngọt, bổ phổi mát gan, mọc đầy vườn không cần chăm bón
Loại rau này được các bà nội trợ ưa thích vì vị non mềm, dễ chế biến, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại rau này lại có mùi hắc không phải ai cũng thích.