quả sa kê
Quả sa kê dân dã ở chợ Việt: Giàu tinh bột, chất xơ, có lợi cho tim mạch nếu ăn đúng cách
Từng được dùng thay cơm, khoai trong bữa ăn, quả sa kê không chỉ giàu tinh bột mà còn cung cấp chất xơ, kali và vitamin C. Nếu chế biến hợp lý, loại quả quen thuộc này có thể góp phần làm phong phú thực đơn và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.