người bị gút ăn gì
Bác sĩ Đông y gợi ý loại rau nên ăn mùa nóng: Ít calo, giàu khoáng chất, hợp cả người bị gút
Ngọn su su là món rau quen thuộc trong mâm cơm Việt nhưng ít ai biết đây lại là nguồn bổ sung kẽm tự nhiên đáng chú ý. Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, loại rau này còn được đánh giá là thực phẩm ít purin, phù hợp cả với người bị gút nếu ăn hợp lý.