lợi ích của trà
Uống trà mỗi ngày: Bí mật sức khỏe Harvard tiết lộ khiến ai cũng ngạc nhiên
Nhiều người lo lắng uống trà hằng ngày có hại cho cơ thể. Nhưng nghiên cứu của Harvard lại chỉ ra điều ngược lại, thậm chí còn mang lợi ích bất ngờ.
Trà – “liều thuốc” tự nhiên giúp ngừa đột quỵ: Uống đúng cách mỗi ngày, tim mạch khỏe mạnh, cơ thể nhẹ nhàng
Một thói quen tưởng chừng đơn giản lại có thể mang đến tác động lớn đến sức khỏe tim mạch – đó là uống trà. Nhưng để phát huy hết lợi ích, có một lưu ý nhỏ mà nhiều người vẫn thường bỏ qua.