loại rau giàu sắt
Loại rau quen thuộc trong vườn nhà Việt vượt mặt thịt bò: Giàu sắt bậc nhất, giúp hạ huyết áp, giải độc cơ thể
Không chỉ giàu sắt hơn cả thịt bò, rau ngót còn được xem là “vị thuốc quý” trong vườn nhà. Loại rau dân dã này có tác dụng hạ huyết áp, thanh nhiệt, giải độc và tăng cường sức khỏe, nhưng lại thường bị nhiều người xem nhẹ trong bữa ăn hằng ngày.