loại nước

Bạn có biết rằng một số loại đồ uống quen thuộc hàng ngày có thể đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe xương của bạn? Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện và hạn chế những "kẻ thù giấu mặt" ấy, đồng thời gợi ý cách bảo vệ xương hiệu quả. 

Gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể, nhưng nhiều thói quen hàng ngày đang âm thầm gây hại cho nó. Đặc biệt, có hai loại nước uống phổ biến mà nhiều người vẫn tiêu thụ mỗi ngày lại "phá gan" không kém gì rượu bia.