loại cá nên tránh
3 loại cá tưởng bổ nhưng có thể gây hại sức khỏe, nhiều người vẫn ăn mỗi ngày
Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch và não bộ. Tuy nhiên, nếu chọn sai loại hoặc ăn không hợp lý trong thời gian dài, một số rủi ro có thể xuất hiện, đặc biệt với trẻ nhỏ.