lá lách
Để sống lâu, hạn chế 3 loại thực phẩm này ngay! Tim, lá lách, dạ dày và xương sẽ gặp vấn đề nghiêm trọng
Sau tuổi 50, tác động của thói quen ăn uống đối với sức khỏe ngày càng rõ ràng, đặc biệt là đối với sức khỏe tim mạch và bảo vệ xương.