Dưỡng ẩm phổi mùa lạnh
Không phải củ cải, đây mới là “đệ nhất bổ phổi”: Món thạch ngọt mát giúp giảm ho, ẩm phổi cực nhanh
Thời tiết khô lạnh khiến cổ họng dễ rát và ho kéo dài. Chỉ cần 2 ngày ăn một lần món thạch ngon ngọt này, phổi được dưỡng ẩm, giảm khô họng rõ rệt. “Si rô tự nhiên” vừa dễ làm, vừa khiến cả nhà từ người lớn đến trẻ nhỏ đều thích mê.
3 loại rau mùa lạnh giúp làm sạch phổi, ngừa ho khan: Ăn mỗi tuần một lần, hiệu quả hơn cả thuốc bổ
Trời lạnh, phổi dễ khô rát và nhạy cảm hơn. Chỉ với 3 loại rau dân dã, đang đúng mùa, bạn có thể chế biến thành món ngon vừa ấm bụng vừa giúp thanh lọc, dưỡng ẩm phổi tự nhiên, hỗ trợ phòng ngừa ho khan và mệt mỏi khi giao mùa.