độ tuổi lão hóa
Nghiên cứu chỉ ra 2 giai đoạn cơ thể thay đổi mạnh theo tuổi: Phụ nữ nên tránh 8 thói quen này
Nhiều người cho rằng lão hóa diễn ra đều đặn theo từng năm, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy cơ thể có thể trải qua những giai đoạn xuất hiện nhiều thay đổi sinh học hơn. Đặc biệt, phụ nữ bước vào tuổi 40 và sau 60 càng nên chú ý đến lối sống hằng ngày.